He sido un tímido introvertido durante la mayor parte de mi vida y busco mejorar mis habilidades sociales poco desarrolladas en la universidad. ¿Qué tengo que hacer?

Ha dado el primer paso para identificar su debilidad y su voluntad de mejorar lo motivará a borrar su debilidad. Si sientes que eres una persona incómoda en los eventos sociales o te cuesta entrar en conversaciones porque eres tímido, esto puede impactar tu vida social. Con buenas habilidades sociales, es más fácil hacer amigos, construir relaciones sólidas y, finalmente, salir adelante en tu carrera.

Entonces, ¿cómo se puede mejorar la vida social?

En primer lugar, actúa como un animal social , incluso si no lo eres. Prepárate mentalmente para entrar en conversaciones. Con el tiempo, esto se facilitará y usted comenzará a mejorar también. Para empezar, interactúa con tu familia cercana, amigos con los que te sientas cómodo para obtener un sentido de confianza.

Comienza a practicar pequeñas charlas . Si te invitan a una fiesta o reunión social, practica qué y cómo hablarás con las personas. Párese frente al espejo y hable a sí mismo. Puedes preparar algunos temas para comenzar con los que te sientas cómodo.

Si cree que no sabe de qué están hablando las personas que lo rodean, manténgase actualizado. Sigue leyendo diferentes materias y temas de actualidad . Pero evita cualquier cosa polémica. Para cualquier tema delicado trata de ser neutral.

Trate de hacer preguntas abiertas . Haga preguntas que requieran más que un sí o no, y puede abrir la puerta para invitar a la otra persona a mantener la conversación.

Comienza a hacer alguna actividad o clases de hobby. De esta manera, conocerá a personas con intereses similares y esto le ayudará a abrirse más fácilmente.

Presta atención a tu lenguaje corporal . También es aspecto importante de ser una mariposa social. Siempre mantenga una sonrisa en su cara y mantenga el contacto visual durante la conversación. Mantenga una postura corporal correcta y no se acerque demasiado a las personas cuando les hable.

Tome estos pequeños pasos y, si es posible, consulte a un entrenador o entrenador para mejorar sus habilidades.

Samarth Harsh

Crecimiento mejor

Aprecie su claridad al hacer su pregunta y elegir palabras sabiamente. Introvertido es una cosa, la timidez es diferente. Ser introvertido no es tan malo como lo asumimos y si es tu naturaleza, déjalo ser. Los introvertidos pueden ser más fácilmente creativos e imaginarios. Sin embargo, ir a los extremos no es saludable. Demasiadas fantasías, imaginaciones y pensamientos no son una opción saludable. No se deje criticar por personas que hablan negativamente de ser introvertidos, ya que los extrovertidos también tienen algunos negativos, no juzguen, sean ustedes mismos.

En segundo lugar, la timidez es algo que debe superarse. Si ves muy profundamente, sabrás que es debido a tu ego. Tenemos miedo de las opiniones que las personas tienen para nosotros, por lo que evitamos expresarnos. Nos evaluamos mil veces en la soledad y nos expresamos de forma manipuladora.

  1. Practique la conciencia plena, será útil para lograr un equilibrio en sus pensamientos y acciones.
  2. No te enredes en el proceso de pensamiento. Mantente alerta cuando los pensamientos comienzan.
  3. Explora tu lado creativo.
  4. Deja tu miedo de ser juzgado por otros. Dios te ha hecho así, expresa tu ser como eres sin preocupaciones.

Fue un placer responder a esta pregunta. Soy un introvertido y tímido. Estoy superando la timidez y disfruto mucho siendo introvertido.

Para desarrollar habilidades sociales algunos de los siguientes pasos ayudarían.

1.Práctica de decir cosas pequeñas como “gracias” a alguien que te está ayudando.

2.Lee libros sobre el desarrollo de habilidades sociales.

3. Supere sus temores, por ejemplo, si tiene miedo en el escenario, puede intentar hacer una presentación en su clase para poder superar ese miedo.

4.Intenta iniciar la conversación presentándote.

5. Practica la auto introducción frente al espejo (confía en mí, esto ayuda mucho).

6.Hacer preguntas.

7. Aprender a felicitar a la gente.

8. Cuida tu lenguaje corporal mientras te comunicas.

Por encima de todo, la práctica hace al hombre perfecto , con la práctica puedes lograr cualquier habilidad.

¡¡Gracias!!

Usted ha adoptado un comportamiento condicionado desde la infancia y estamos hablando de cambiarlo.

No dice que sea imposible, pero hay un método que implica identificar qué es lo que hace que adopte el enfoque que hace y qué ejercerá sus habilidades sociales.

Esto requiere mucha paciencia, compromiso y coraje; Una vez que te hayas comprometido, puedes acercarte a un entrenador de Vida para hacer una diferencia significativa.

Solo recuerde que el viaje de mil millas comienza con un paso a la vez.

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Entrenador Geet Batra