Los cambios no necesitan ser radicales, tienen que ser tácticos y sostenibles.
Sí, he conocido a personas de todas las edades que han hecho esto. La modificación del comportamiento puede suceder radical o gradualmente a cualquier edad y lo hace.
Sus primeros 30 años son el momento en que su cerebro está listo y mirando hacia su futuro bienestar, estabilidad y éxito. Está empezando a tomar la vida mucho más en serio y es un buen momento para comenzar con la modificación de la conducta y las estrategias de éxito.
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