¿Qué es lo correcto que debes hacer cuando estás deprimido y suicidas? ¿Debes decirle a un amigo o no?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Llegar y obtener ayuda.

Los amigos son un comienzo, pero recomiendo encarecidamente obtener la ayuda de un profesional. Hay un enlace arriba de cualquier pregunta de Quora sobre algunos recursos que están disponibles para ayudar en los EE. UU. Y también en otros países.

Decir amigos es bueno para algunas personas y no para otras. No puedo decir qué es lo mejor para ti, pero quiero alentarte a que te comuniques con alguien. Amigo, figura religiosa, familiar, o profesional. Enfrentar la depresión solo puede ser mortal.

Mantenerse a salvo.

Sí. Es una acción correcta llegar desde tu oscuridad y buscar ayuda. No te hagas ningún favor escondido en la miseria. Te mereces ser feliz. Vivimos con otros para ser aliados en este viaje. Si tendrá el coraje de ayudarse a sí mismo, algún día tendrá el conocimiento para ayudar a los demás.

No hay ninguna virtud en absoluto al sentir alguna falsa nobleza en sufrir depresión en silencio. Ámate lo suficiente como para ser un campeón para ti mismo. Alcanza, busca, expresa y permite que la vida te ayude. Eres amado por la vida. Tu depresión no te define y, por lo tanto, no hay TÚ en ella para preocuparte. Estás fuera de la depresión. La depresión es un estado mental.

Alcanzar.