En términos de adhd, donde hay muchos pensamientos al mismo tiempo, y haciendo que uno se distraiga fácilmente y se centre libremente, hacer actividades en paralelo puede atar algunas partes de la conversación interna, dejando que el resto de la mente trabaje más eficazmente. Fidigets y ‘Fidgits mentales’ pueden mejorar el enfoque. Esto se basa en la experiencia personal, no profesional. Ciertos tipos de música, masticar chicle, movimientos como tocar el pie, incluso leer, pueden ayudar.
¿Es normal pensar en un nivel superior cuando no se presta atención?
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