¿Cómo debo manejar vivir con un padre que tiene problemas de apego / control?

Answer 1

Creo que lo estás haciendo muy bien, especialmente al tratar de mantenerte ocupado, ayudar a los demás y no comprometer tu trabajo académico.

Para agregar algo de credibilidad a mi respuesta, puedo decirle que una abuela me crió con el mismo tipo de problemas de apego.

Ahora atribuye muchos de sus problemas a la vida de su hogar. Si no hace nada al respecto ahora, una vez que envejece y se aleja de ese entorno, es muy probable que esos problemas lo sigan. Podría enamorarse de alguien y descubrir que usted también tiene problemas serios de apego. Puede que te resulte difícil concentrarte en la universidad porque, finalmente, sucedió lo que estabas dispuesto a hacer y no tienes idea de cómo vivir la vida que siempre quisiste. Así que mi consejo para ti es comenzar la terapia tan pronto como sea posible. Será interesante, ya que quieres convertirte en psiquiatra. También será doloroso a veces, pero si hubiera sabido los beneficios de haberlo hecho antes, comencé cuando tenía 23 años y ya estaba emocionalmente en un lugar realmente malo.

Al elegir un terapeuta, también le aconsejo que hable con él / ella con anticipación acerca de sus expectativas y su método. Comencé con un terapeuta que tenía un enfoque freudiano, para descubrir más tarde que la terapia cognitivo-conductual era más adecuada para mí y ofrecía resultados más rápidos en lo que realmente necesitaba: para cambiar la forma en que dirijo mis relaciones, tomé decisiones y reaccioné ante los contratiempos vida.

Además, y esto es realmente importante, encuentre amigos con los que pueda hablar y sea abierto sobre todo. Serán una verdadera familia para ti, te harán reír y arrojar luz sobre el maravilloso futuro que tienes por delante cada vez que tienes un momento oscuro.

Otra cosa de inmensa ayuda es la atención plena o cualquier otra técnica de meditación que puedas encontrar. Te da confianza, paz mental y paciencia para soportar lo que venga.

Answer 2

Ah, tienes que lidiar con el infame método de crianza basado en la culpa, perfeccionado por las madres judías, aunque el método prevalece en todo el mundo.
Lo estás haciendo genial. Simplemente evite cualquier situación que ponga a su madre en modo “defensivo”, ninguna discusión lo ayudará, pero no deje que la relación con su madre mate sus sueños.
La verdad es que UCLA es una escuela extremadamente competitiva para ingresar; sin embargo, el sistema de UC tiene muchas otras escuelas excelentes a las que puedes asistir y te permiten separarte de la red de tu madre. Disfruta de tu último año y buena suerte.