Me considero una persona conocedora que sabe cómo reaccionar en cualquier situación, pero a veces no controlo mis sentimientos y reacciono mal. Más tarde me siento mal por eso. ¿Cómo puedo controlarme?

A veces no controlamos las emociones con aquellas por las que tenemos sentimientos profundos, decimos cosas que no queremos decir
Pero en realidad es emoción o amor en forma cruda si la otra persona te ama y entiende que entendería esto, pero sí, es mejor controlar y pensar antes de responder, simplemente no digas nada en ese momento.

Experiencia, no tu conocimiento te enseña cómo reaccionar en una situación.

Crees que estás bien informado. Tu creencia es incorrecta.

Pare y analice las cosas porque, sea lo que sea que hizo, fue con la mejor madurez e inteligencia en ese momento. Uno debe hacer lo mejor para restringir sus emociones de su capacidad de razonamiento y lógica, luego se puede mostrar una reacción perfecta en cualquier escenario dado, sin lamentar qué o cómo se presentó.