Cómo ignorar el hecho de que la gente me mira y me juzga.

Answer 1

No solo ignoren los comentarios de los jueces, sino también las personas que los hacen. Sácalos de tu vida. Llevar alrededor tijeras metafóricas.
Si un amigo potencial o un interés romántico o cualquier persona te juzga por algo tan tonto como el color de la piel, no vale la pena dedicar tu tiempo. Fin de la historia. Permítales que hagan lo que quieran en la cima de su triste y pequeña montaña imaginada, y sean felices lejos de sus torpes y devorados corrosivos. No deberías tener que lidiar con el juicio. Rodéate, tanto como sea físicamente posible, con aquellos que no te juzgarán y no tendrás que ignorar ningún juicio.
Claro, no puedes evitar que los extraños en la calle te juzguen, pero debes saber que si lo están, no estás haciendo nada malo y están enloqueciendo. No valen una segunda mirada. Simplemente tienes que hacerlo. Ingnóralos. Piensa en algo inspirador, algo que te haga feliz. No dejes que la gente arruine tus pensamientos: son tuyos.
Y, si cree que un establecimiento lo juzga y se separa de usted, proteste y haga del mundo un lugar mejor. No eres el único que está siendo segregado en contra.
Y, la gente puede juzgarte menos de lo que piensas. A la gente le gusta pensar en sí mismos, y tú eres algo que no son ellos mismos. Las situaciones sociales son pegajosas, solo sigue moviéndote y no te detengas demasiado en un lugar o te quedarás estancado. Hay más para ti que tu color de piel. Hay más para ti que la opinión de los demás sobre ti. Céntrate en hacer que ese “más” se convierta en algo grande, no en lo que otras personas piensan de ti.

Answer 2

Todos los que han vivido en la historia de la humanidad, ven la belleza en una cara diferente, tienen un cerebro diferente y ven el mundo de manera diferente el uno del otro.

Este es un hecho sólido.

Solo déjalo ir, herirás tu cerebro tratando de descubrir qué les gusta y qué no les gusta a las personas.

Answer 3

No los mires a menos que tengas que hacerlo, como cuando te están presentando. Personalmente, me resulta difícil ‘saber’ si me juzgan (y me faltan). Esto se debe a que generalmente no tengo idea de la expresión de mi propia cara cuando estoy perdido en mis pensamientos, pensando en algo, o incluso simplemente en mi propio negocio, y veo a alguien mientras busco un artículo favorito en una tienda de comestibles.

Francamente, veo la piel marrón bronceada como bella y de aspecto saludable. Por supuesto, traté de obtener el mismo efecto en mi piel blanca cuando era adolescente. La mayoría me quemé con el sol, pero sabes, para mí incluso eso se veía mejor que cuando me preguntaban si estaba enfermo. Además, estoy tan literalmente delgada que puedes ver mis venas, ew.

En resumen, la gente puede estar juzgándote. Es posible que también se estén comparando con usted y se queden cortos por SU lado, así que fruncen el ceño y se apartan del recordatorio (usted) de que ELLOS no son tan especiales.

Vivo en una ciudad muy pequeña a mediados de Michigan, y es raro ver a una persona de color. Cuando lo hago, estoy sorprendido y encantado, porque es una cosa ESPECIAL que ver en mi pequeña parte del gran mundo. Casi como ver un pájaro tropical (y no hay ninguno de los que están aquí), lo que para mí sería una delicia.

Mi punto es que si me viste mirarte boquiabierto en Walmart, es porque eres maravillosamente DIFERENTE, y estoy encantado, pero solo viejo, estúpido, blanco y sin gracia. Lo que no puedes ver es mi alegría, solo para poder verte en persona, como un animal exótico, pero caramba, uno HUMANO. ¡GUAUU!

Estate orgulloso. Sonríe a la gente tonta, como yo. Se sentirá como un regalo para MÍ.