¿Por qué sentimos constantemente la necesidad de conformarnos a pesar de estar muy en contra?

Porque somos criaturas adaptativas. Siempre estamos haciendo lo mejor que podemos para sobrevivir y si te estás exponiendo constantemente a lo que otros están haciendo, entonces es probable que comiences a cumplir con esos estándares porque siempre te mezclas con ellos.

¿Manera práctica de no conformarse con las personas / sociedad?
Pase más tiempo solo y la tentación de ajustarse se desvanecerá lentamente. Por supuesto, volverá tan pronto como empiece a exponerse nuevamente a esos entornos.

En realidad es bastante psicológico. La conformidad es un mecanismo de supervivencia que todos tenemos. Por supuesto, no es tan necesario como lo era antes, pero todavía encontramos beneficios de la conformidad (nos demos cuenta o no). Esto hace que sea muy difícil NO conformarse.

Sin embargo, como dije, eso no significa que no debemos tratar de resistirnos a conformarnos con la sociedad, los grupos o ciertos individuos (dependiendo de la situación, por supuesto).

Me gustaría echar un vistazo a Psychology Today para ver algunos artículos interesantes sobre la psicología de la conformidad. Podría darle una idea de lo que sucede subconscientemente cuando se trata de ajustarse a otros o ideas:

Psicología Hoy

Este es un gran artículo para leer que ayuda a comprender que la conformidad es un rasgo humano:

Eres un conformista (es decir, eres humano)