¿Los abrazos realmente pueden agregar más años a la vida de uno?

Técnicamente : NO

Emocionalmente :

  • Puede agregar más paz a tu alma. Se genera confianza y una sensación de seguridad. Esto ayuda con una comunicación abierta y honesta.
  • Aumenta los niveles de oxitocina, que curan los sentimientos de soledad, aislamiento y enojo. Sostener un abrazo durante un tiempo prolongado eleva los niveles de serotonina, elevando el estado de ánimo que conduce a la felicidad.
  • Abrazar aumenta la autoestima. Todo el mundo quiere ser amado y tratado de manera especial. Las asociaciones de autoestima de nuestros primeros años todavía están incrustadas en nuestro sistema nervioso como adultos. Los abrazos y abrazos que recibimos de nuestros seres queridos y cercanos mientras crecemos permanecen impresos a nivel celular. Los abrazos, por lo tanto, nos conectan con nuestra capacidad de auto amor.
  • Abrazar relaja los músculos. Los abrazos liberan tensión en el cuerpo. Los abrazos pueden quitar el dolor; Calman los dolores al aumentar la circulación en los tejidos blandos.
  • Los abrazos equilibran el sistema nervioso.

Socialmente : Difunde felicidad y amor <3.

Fuente: Beneficios de abrazar – The Times of India

Estoy de acuerdo con Alexandria Rayford-West. No hay garantía de que agregará más años a la vida de uno, pero realmente no hay daño en abrazar a alguien por amor y / o amor genuino.

Gracias por la A2A!

técnicamente: sí. El acoso reduce los latidos del corazón, la hipertensión, los niveles de cortisol … ¡por lo tanto, da más años de vida! Además, si puede abrazar a alguien que vive con usted, tiene a alguien que se preocupa por usted en la vida cotidiana y esto, en el período de enfermedad, puede ser la diferencia entre un resultado deficiente y un resultado positivo.

No sé cómo agregar más años a la vida de uno, pero sé que los abrazos ayudan a las personas a sonreír y la sonrisa lleva a la risa, y la risa lleva a una vida más larga.