Tengo 24 años de edad. Soy muy emocional y tomo las cosas muy personalmente. Daré todo si me gustas y esperaré lo mismo de ellos. Pero cada vez que me lastimo, las personas me dan por sentado o me usan cuando me necesitan. ¿Cómo puedo dejar de ser ese tipo estúpido?

Answer 1

No eres estúpido. Pareces una buena persona que confía en las personas y cuando lo decepcionan, piensa que es culpa suya.

NO ES. Necesitas sacar eso de tu cabeza ahora mismo .

¡Usted no es responsable de las acciones de otras personas! Eres como todos nosotros en confiar en las personas hasta que te decepcionan, casi todos lo hacemos y no hay nada de malo en ello. Solo tienes 24 años y tienes años de experiencia por delante para aprender a juzgar el carácter a (casi) a primera vista.

¡Deberías haberme conocido cuando tenía 24 años! Era ingenuo, demasiado joven en perspectiva para todo lo que era una madre y confié demasiado en mi entonces marido para decirme qué hacer. Producto de una madre dominante y de un internado, no pude pensar mucho por mí mismo porque pensé que mi juicio no tenía ningún valor. Has dicho lo mismo de ti mismo.

A lo largo de los años aprendí a diferenciar entre quienes eran tóxicos y aquellos que caminaban por encima de cualquier persona, no solo yo, y créanme que tenía marcas de botas clavadas en mi espalda durante años.

No importa cuántas personas crees que te hayan decepcionado, olvídate de ellas y no te decepciones por culparte por ser ingenuo. El tiempo te enseñará a sobrellevar la situación; mientras tanto, no te des por vencido. Sé tu propio yo dulce y la madurez hará el resto

Abrazos de la abuela.

Answer 2

Hay un hombre que te responde con un juicio y te llama manipulador, lo cual no es tu caso, así que no te metas en ese montón de basura.

Dices que eres emocional y tomas las cosas muy personalmente. Tu respuesta emocional tiene sus raíces en tu infancia. Como niño, solías obtener amor y aprecio puros e incondicionales, por supuesto, principalmente de tu madre, lo que establece un estándar para tus respuestas y comportamiento emocionales.

No estoy diciendo que seas un niño mimado o algo así, solo digo que tu respuesta emocional tiene sus raíces en la infancia. Tu madre se dedicó a criarte con mucho amor, supongo.

Sin embargo, también creo que hubo un problema con respecto a tus padres en algún período y existe este “eslabón perdido”, que te hizo (re) actuar como lo haces hoy. Es por eso que, en cierta medida, eres muy autosuficiente, con una buena imagen de ti mismo pero, en el otro lado, emocionalmente dependiente. ( Dice que da y espera a cambio, pero la gente lo da por sentado. Esa es una imagen representada por la dependencia emocional. Usted ve su respuesta como su evaluación. Si “no devuelven”, se siente miserable ya que su reacción es mala evaluación de ti ).

Al dar todo a la persona que amas, tú (hasta cierto punto) proyectas amor hacia tu madre, mientras esperas la reacción “maternal” de los demás. Para llegar a una conclusión, no estás siendo manipulador! Tus enemigos son tus expectativas y el hecho de que no aceptes que las personas no son “todo bondad y amabilidad”.

En su subconsciente, tiene un modelo de “amor y aprecio”, que proyecta a los demás y se lastima cuando no actúan en consecuencia o como espera que lo hagan. Trate de “arrastrar” ese modelo al ámbito de la conciencia y podrá controlar su comportamiento y sus respuestas.

Mi consejo sería que sea más autosuficiente y reduzca sus expectativas al mínimo. Dar sin esperar nada a cambio (puede ser difícil al principio, pero es algo que aprendemos), y te sentirás mucho mejor. Aprende a estar solo cuando no necesites nada de nadie. De esa forma atacarás la dependencia emocional. Mantén la calma, no vivas con el temor de que a la gente no le gustes si no les das todo …

Te deseo lo mejor / Leon Goran M.

Answer 3

Aquí está lo que obtengo de tu pregunta. Eres una de esas personas que a menudo se describen como “demasiado buenas”. Aquí está mi opinión. Va a ser un poco duro, así que prepárate.

# 1 tomo las cosas muy personalmente
La fea verdad es que las personas no caminan por este mundo y se detienen a considerar lo que podrías pensar antes de abrir la boca y decir algo. La otra cosa es que tu estima interior debe ser muy baja si lo que la gente dice realmente te afecta así. Considere una herida fresca. Si lo tocas, aunque sea ligeramente, duele como un loco. Si pones un bálsamo fresco, se siente tan bien. Eres una herida andante. Es hora de averiguar por qué, y sanar.

# 2 daré todo … y esperaré lo mismo.
¡Guauu! ¡Lo das todo! Eres un verdadero santo, ¿verdad? Esto es lo que te estás perdiendo. No es dar si esperas algo de vuelta. Lo que haces se llama comprar. Tú no eres el santo que crees que eres. Además, para empeorar las cosas, estás comprando de la manera más estúpida posible. Usted está pagando primero (“doy”) y luego desea que sus bienes no especificados se entreguen más tarde (entonces espero). Por eso te sientes no deseado. Estás tratando de comprar tus relaciones y no eres un comprador inteligente. Si va a comprar el afecto de otras personas, al menos intente cambiar su pago por sus afectos al mismo tiempo, como lo haría en una tienda. Estás tratando a las personas como putas, y tú eres el cliente.

# 3 Pero cada vez que me lastimo
Te refieres a estafado, ver # 2

# 4 personas me dan por sentado o me usan cuando me necesitan
En otras palabras, primero les da el pago, y no obtiene nada valioso a cambio, y está desconcertado de por qué le están timando. Prueba ese enfoque en una tienda, y te timarán allí también, y quizás lo entenderás. Adelante. Dales dinero esta semana sin decirles para qué sirve, y luego regresa y trata de tomar cosas sin pagar por ello cuando regreses. Es lo mismo.

# 5 ¿Cómo puedo dejar de ser ese tipo estúpido?
Para ti, este es un proceso de 3 pasos.
1 – Descubre por qué no piensas mucho en ti mismo, ¡y deténlo!
2 – Deja de estar tan desesperado por el afecto y la amistad de la gente que sientes que debes comprarlo con tus acciones “desinteresadas”. Gana su amistad en su lugar, y no haciendo cosas por ellos. En su lugar, haga cosas CON ellos, y no me refiero a ayudarlos a moverse o hacer alguna tarea. Me refiero a las actividades placenteras.
3 – Aprender a decir no. Di no a tus padres, a tus hermanos, a tus amigos e incluso a tu empleador. Comience con algo pequeño … la gente no está acostumbrada a eso de usted. Respétate a ti mismo, y ellos aprenderán a respetarte a ti también.

Answer 4

Cambia tus prioridades. Asuma la responsabilidad de su propia felicidad y permita que otros sean responsables de su propia felicidad. No puedes hacer feliz a nadie (excepto a ti mismo) de todos modos. Puedes ser su excusa para ser feliz, pero la mejor manera de hacerlo es ser tú mismo y ser la persona con la que la gente quiere estar.

Comprométete con tu propia felicidad. No hagas nada por nadie que no te haga feliz de hacerlo. Si lo haces porque te hace sentir bien hacerlo, no hay ninguna expectativa de que hagan algo por ti. Tu haciendo algo por ellos es hacer algo por ti.

Por ejemplo, si no quiero cocinar la cena para mi esposo, no lo hago. No me siento culpable por no cocinar su medio, ninguno. Pero a menudo le preparo la cena, porque me hace feliz apoyar la relación que quiero. Cuando no cocino para él, él podría cocinar para mí, si así lo desea. Pero no tengo ninguna expectativa de que él hará eso. Podríamos comer algo simple, o tener una noche de pizza.

Cuando dejé de hacer cosas por otras personas para complacerlas, me hice más feliz. Cuando dejé de esperar que otros hicieran cosas por mí para hacerme feliz, me convertí en alguien con quien muchas personas disfrutaban pasar el tiempo.

Una de mis actividades favoritas es tener conversaciones edificantes. Puedo tener una conversación con un extraño que eleva a la persona y me hace sentir que estoy en la vida. Pero tengo la conversación porque es algo que quiero hacer, no porque debo, no porque se espera que lo haga, no porque sea lo correcto (aparte de lo que es correcto para mí).

Debe comprender que las personas felices son más amables con los demás, incluso con los extraños.

Tienes que ser lo suficientemente egoísta para poner tu felicidad primero. No se trata de usar a los demás, se trata de cuidarte.

Answer 5

A medida que envejece, podrá identificar más rápidamente qué relaciones son tóxicas y ajustarse en consecuencia. Mantener tu espíritu abierto y generoso vale la pena. Solo puedes obtener tanto como das.

Sin embargo, debería tener cuidado con su tendencia a esperar tanto o cualquier cosa. Haga donaciones libremente si lo desea, pero no puede esperar que todos estén interesados ​​en lo que está dando. La ayuda no bienvenida no es ayuda en absoluto.

Emocional es bueno. Tomar todo personalmente no es bueno. Un terapeuta puede ser capaz de ayudarte a través de eso. Parece que necesitas un cambio de perspectiva.

Answer 6

En primer lugar, no eres estúpido. Hay tantas personas en este mundo que son como tú y dan y esperan que la gente les devuelva el favor. Aquellas personas que lo usan y lo dan por sentado son las que necesitan una seguridad constante. Esas personas traicionan a los amigos para obtener lo que quieren … y eso es usarte para satisfacer sus propios deseos egoístas. Usted tiene el poder de limitar la cantidad que da y la cantidad que le permite a las personas usarlo o darlo por sentado.

Hay una gran diferencia entre las personas que generalmente aprecian sus actos de dar y las personas que piensan que pueden obtener lo que quieran sin hacer ningún esfuerzo. Las personas que generalmente aprecian sus actos de dar tendrán la necesidad de devolverle algo porque les ha dado algo. Esas personas te brindan una sonrisa genuina cuando les das algo y expresas sentimientos de sorpresa y asombro. Esas personas pueden sentir la pérdida de palabras si el regalo se otorga cuando la persona menos espera que suceda; Aunque no está garantizado. Las personas que piensan que pueden obtener lo que quieran sin esforzarse reciben sus regalos con una cara neutral y una mirada incierta. Esas personas no son tan entusiastas y tienden a decir “gracias” con una voz neutral / monótona (que no expresa ninguna forma de emoción genuina). Esas personas se van rápidamente, una vez que han recibido tu regalo.

Puede estar más consciente de esta situación observando cómo reacciona la gente cuando le da regalos a las personas. Si la gente no tiene mucho entusiasmo o tiene una voz monótona, entonces sabes que tienen la posibilidad de usarte o darte por sentado. Si te dan una sonrisa genuina y se alegran cuando reciben tus regalos, entonces no lo harán.

Buena suerte y te deseo lo mejor.

Answer 7

Usted tiene los rasgos de personas altamente sensibles y déjeme decirle que no tomar las cosas personalmente será un desafío con el que debe aprender a vivir.

Cuando le das algo a alguien, pregúntate: “¿Podré aceptar si no hacen lo mismo?”

Si tu respuesta es sí, entonces ayuda, pero si sientes que esta persona se aprovechará de ti, entonces aprende a decir cortésmente NO.

Cuando ayudas a alguien y te aprovechas, generalmente la ira y la frustración que tienes son hacia ti mismo que:

1. No escuches tu propio instinto y aprendes de experiencias pasadas.
2. Quien establece expectativas demasiado altas
3. Quien permitió que esto volviera a suceder en primer lugar.
4. Oblígate a ayudar a los demás mientras luchas y porque temes que te vean como una mala persona.

Ahora, eres alguien con un gran corazón. Sin embargo, lo que tienes que aprender es establecer boudaries saludables y entender que decir que no está bien.

Podría perder algunos amigos, podría enfrentar el miedo al abandono, podría sentirse solo al principio y decepcionado, pero esto es mejor que tener un resentimiento interno hacia usted mismo.

Necesita práctica y al principio será incómodo. Pero con el tiempo, mejorará.

Answer 8

Solo sigue estas dos líneas –

1. Sé feliz de que estás ayudando a la gente genuinamente . Esta felicidad interior es inconmensurable. La autenticidad también significa que estás ayudando desinteresadamente, por lo tanto, trata de no tener expectativas asociadas a ella. ( Nota – Expectativas = decepciones)
2. Comience a trabajar en usted mismo: hágase tan fuerte que nunca tendrá que inclinarse ante nadie. Porque una vez que seas independiente y fuerte, las personas comenzarán a admirarte y definitivamente habrá pocas personas a tu alrededor, que solo aparecerán cuando estés en necesidad, se les llama verdaderos amigos.

No se moleste por todo esto . ‘Neki kar dariya mein daal’ – lo que va, definitivamente, vuelve.

🙂

Answer 9

Si su primer instinto es realmente enamorarse de los amigos y estar preparado para hacer cualquier cosa por ellos, reténgase un poco, y pregúntese por qué querría hacer eso. ¿No es tu amigo un adulto y capaz de ayudarse a sí mismo? ¿Por qué necesitas ser su caballero todo el tiempo? ¿Por qué parece que necesitan un caballero en primer lugar?

Si su primer instinto es realmente comenzar a odiar a alguien en base a una interacción inicial (tanto que desea golpearlos / gritarles / a), entonces, hágalo de nuevo y pregúntese qué es lo que han hecho o dicho lo que ha hecho. te hizo tan negativo Si fueras un observador y le estuvieran diciendo esto a un tercero, ¿habrías sido afectado? Tal vez lo que dijeron hubiera significado algo más para ti si fueras un tercero. ¿Podría ser que esa es la verdad y no tu percepción de lo que dijeron?
Si realmente son como sentiste instintivamente, incluso entonces, enfócate en lo que necesitas hacer con ellos. Si no hay nada que puedas ganar de ellos (o ellos pueden ganar de ti), entonces simplemente desconecta con ellos.
No hay necesidad de seguir interactuando con esas personas donde no necesita hacerlo. Donde debe hacerlo (su jefe, etc.) puede desarrollar estrategias inteligentes para tratar con ellos, una vez que sepa cómo son realmente.
Pero venga primero a saber cómo son realmente … no permita que sus emociones se entrometan … trate de llegar a los hechos.

El cerebro emocional reacciona mucho más rápido y mucho más fuerte ante los eventos que la parte racional de nuestro cerebro. Sé consciente de esto. Date tiempo. Mantenga su instinto durante solo dos minutos y hágase preguntas que le ayuden a su cerebro racional a realizar algunos cálculos / deducciones sobre la otra persona.

Answer 10

Primer problema

y esperar lo mismo de ellos

No tiene derecho a esperar que las personas lo traten de la misma forma en que las ha tratado. Está intentando manipularlos y controlarlos, si espera que respondan de la forma en que los dicta, deberían hacerlo.

Si le das un regalo a alguien y no hacen nada … ¿y qué? Si les diste el regalo de HACERLOS decir gracias … eso es manipulación. Si les dio el regalo para MAKE, ellos le darán un regalo equivalente a cambio … eso es manipulación.

Si le dices a alguien “Úsame como quieras” … y lo hacen … no tienes derecho a enojarte por el hecho de que te usaron.

Si ya no quieres ser ese tipo estúpido, trata de aprender de tus errores. Por supuesto, admitir que estás cometiendo los errores sería el primer paso. Y sí … estás cometiendo errores.

No hay nada de malo en querer que las personas respondan de la misma manera. Solo tiene que dejar en claro ANTES de que haya ocurrido cualquier tipo de transacción.

Si alguien se te acerca y te dice “Oye … buen auto” … y le arrojas las llaves y dices “¿Te gusta? Es tuyo” … y él entra y se va … no puedes enojarte porque no te pagó por el auto. Nunca dijiste que era suyo por un precio. Usted no hizo claro lo que USTED quería, ANTES de que aceptara algo.

Entonces … si quieres darle todo a alguien, y esperas que ellos hagan lo mismo a cambio … tienes que dejarlo claro antes de que suceda algo. No después de.

Answer 11

Siento que lo hago. Tiendo a dar mi todo a las personas que cuido, pero la mayoría de las veces no aprecio mis esfuerzos. En ocasiones, siento que solo estoy siendo usado y solo soy “importante” cuando me necesitan.

Es normal ya que tendemos a tener expectativas y para aquellos que dicen no hacer nada a cambio, eso es una tontería, ya que las expectativas surgen de manera natural y no podemos controlarnos para no esperar. Somos humanos y tenemos sentimientos, ¿no?

Lo que puedo aconsejarte es que dejes de lado a las personas que no te aprecian. Sé que es difícil, yo también he estado allí. Mi mentalidad era tratar de hacer tantas cosas por la otra parte para que yo fuera apreciada aún más. ..pero por supuesto que no. Me tomó años decirme que es suficiente. No necesito una persona que me dé por sentado y corté todas las conexiones con esa persona.

Habiendo dicho todo esto, no significa que deba dejar de darlo todo en el futuro. No deje que se le acumulen una o dos experiencias malas. El primero vendrá y apreciará lo que ha hecho.

Answer 12

Es bueno que seas consciente de tu lado emocional. Te hace realmente único.

“Te daré todo si me gustas y esperaré lo mismo de ellos”. Érase una vez, la tendencia humana. Este tipo de personas son muy pocas. Como, necesitamos más gente como tú!

Pero no te hace estúpido. En el largo plazo, las personas que no te toman en serio o “te dan por sentado” son las que son estúpidas. Y puede haber mucha gente así.

Pero en realidad, todos los que conoces están librando una batalla de la que no sabes nada. Tienes que ser amable. Y saber cuándo dibujar el límite. Tal vez decir “no” sea difícil para ti, pero cuando sabes que alguien te está utilizando, debes decir que no y defenderte. No importa qué, no mereces ser tratado mal.

La única persona que puede “dejar de ser ese tipo estúpido” es usted mismo. ¡¡Te deseo toda la suerte!! =)

Answer 13

Si das o ayudas, hazlo sin esperar nada a cambio.

De lo contrario no lo hagas!

Está bien no ayudar o no dar.

Al menos no vienes en autocompasión después de ser aprovechado.

Hazte egoísta si da y ayuda a herir.

Pero si decides dar y ayudar, entonces no esperes nada a cambio.

cuando estás en necesidad, solo puedes ayudarte a ti mismo, pero pensar que has ayudado a tantos y que deberían venir a ayudarte ahora es completamente absurdo.

Recuerde que la ayuda llega solo a aquellos que se ayudan a sí mismos sin culpar a los que tomaron su ayuda en su necesidad pero que no lo están haciendo.

Así que toma la plena responsabilidad de tus hechos.

Hacer eso solo por personas para las cuales, si no recibe nada a cambio, también está bien para usted.

Answer 14

La razón por la que otros se aprovechan de ti es porque no te valoras. Si te amabas lo suficiente como para establecer límites y límites apropiados con los demás, entonces las personas tendrán menos probabilidades de aprovecharse.

Debe decidir qué está dispuesto a dar y qué no está dispuesto a dar. No estás obligado a ser siempre el tipo agradable que hace todo por todos. Si te entregas completamente, sin recibir a cambio, pronto no tienes nada para dar y te sientes vacío por dentro.

Comience hoy diciendo: “Mis propias necesidades también son importantes. No soy más que nadie, pero nada menos que eso. Establecer límites claros significa que me estoy cuidando”. Luego sigue. No dejes que los idiotas y los estafadores te manipulen. Ellos no tienen su mejor interés en el corazón. Mantente fuerte, amigo mío.

Answer 15

No mantengas altas expectativas de la gente. La gente te traicionará a través de tu vida. Acostumbrarse a él . No tomes las cosas personalmente. No trates de ser demasiado amable con la gente, porque no puedes. Es un mundo duro por ahí.

Answer 16

Lo más difícil del mundo es seguir siendo quien eres, en todo momento. También es lo mejor del mundo. Experimentas la vida más intensamente que la mayoría. No eres estúpido. Eres honesto y sensible. Sigue de ese modo.

Estás herido. Serás herido de nuevo. Pero, confía en mí, estarás mucho más herido cuando sepas que no has sido honesto contigo mismo y contigo mismo. Nada ni nadie te hará daño tanto como esa realización. Y llegará, más temprano que tarde.

Answer 17

Aprende a decir no.
Eso realmente ayudará.
Si crees que estás siendo usado y tus emociones se están reproduciendo, entonces es hora de reprender a tus amigos.
Muéstrales lo que tienes que decir en todo.
No pueden meterse contigo.
Muéstrales lo que realmente eres y haz que se den cuenta de tu valor

Answer 18

Dirigiendo todos sus puntos:

-No puedes evitar ser emocional y eso está bien.

-Tome las cosas menos personalmente viéndolo objetivamente en lugar de emocionalmente.

-No le des ‘todo’ cuando te gusta una persona. Aprende a contenerte.

-No esperes cosas de la gente, haz las cosas porque quieres.

-Estás siendo utilizado porque te permites ser usado. No permita que las personas lo utilicen emocionalmente, físicamente, mentalmente o de otra manera.

Answer 19

Bueno, eres un buen chico. Siempre recuerda eso, pero a veces es importante mantener la cabeza en alto y poner el pie abajo cuando alguien te lastima. A veces no debes perdonar a las personas que te hacen mal, así es como dejarán de darte por sentado. Si sigues volviendo a ellos, serán como “oh, está bien, volverá la próxima vez de todos modos” y no queremos eso, ¿verdad?

Ámate lo suficiente como para pasar de las personas que te lastiman. Dales una segunda oportunidad pero nomore después de eso.

Answer 20

• No esperes nada. A la gente le encanta tomar y dar, no tanto. Quiero decir que puedes pagarme la cena, pero yo no, y repito que no tengo suficiente dinero para pagar ese viaje en taxi para ti.
• Deja de ser tan emocional. No salte directamente a las cosas. Quiero decir, la vida es vida. La gente ama los misterios y es difícil conseguir gente. Amo a esos tipos fríos en esas películas que ves, a quienes no les importa nada. La mayoría de las veces son el protagonista.
• No tomes las cosas personalmente. Las cosas sucederán por una razón y por diferentes razones, habrá accidentes, coincidencia y pura mala suerte.
• Defender su posición. No dejes que te arruinen, quiero decirles quién es el jefe. Usted está. Bueno, no me refiero a metérselo en la cara o acabarás sin amigos, reales o falsos.