Aspectos físicos de las personas: ¿Cómo es tener problemas con la imagen corporal?

Desde la edad de quince a dieciocho años, pensé que estaba desfigurada. Monstruoso. Asqueroso. Una bestia.

Fue tan malo que no pude hacer contacto visual con la gente. Fue tan malo que llevaba un espejo de bolsillo a donde iba, siempre, siempre revisando mi cara. Estaba tan obsesionada con este defecto percibido en mi apariencia física que cada vez que miraba en el espejo, ese defecto era todo lo que veía. Nunca hubo un momento en que no estuviera pensando en ello. Nunca hubo un momento en el que no me obsesionara con eso. Era como este peso pesado que me pesaba, impidiéndome divertirme, hacer amigos, entablar una relación. Hubo momentos en que honestamente consideré el suicidio.

Cuando tenía diecisiete años, mi apariencia física cambió. Pero todavía pensaba que era un monstruo. Y cuando la gente empezó a decirme que era bonita, atractiva, hermosa, pensé que estaban mintiendo. Pensé que se estaban burlando de mí.

Y no podía soportarlo.

Ese año, odiaba a todos por mentirme. Y para aquellos que parecían realmente pensar que yo era físicamente atractivo (los chicos de mi clase superior en la escuela secundaria), estaba aterrorizada de que de repente vieran cuán monstruo desfigurado era y me rechazaran en el acto.

Al final de mi último año, me enteré de un trastorno dismórfico corporal. Las personas que lo padecen desarrollan una obsesión por algún defecto percibido o imaginario en su apariencia física y, por lo tanto, creen erróneamente que son deformes y monstruosas. Este engaño puede, literalmente, arruinar sus vidas. Michael Jackson era una persona famosa que lo tenía.

Me di cuenta, leyendo acerca de este trastorno, que tal vez fue mi percepción de mí misma la que estaba en mal estado, no mi rostro.

Fui a un terapeuta y, efectivamente, tuve una BDD. Al darme cuenta de que en realidad no me veía como me veía, me dio una bofetada en la cara.

Sé, ahora, que no estoy desfigurado y monstruoso. De hecho, en realidad soy muy bonita. Lo sé porque la gente me dice, porque recibo atención masculina, porque veo que tengo ciertas ventajas sobre los demás.

Pero, incluso ahora, a veces evito los espejos. A veces me preocupo por la iluminación de una manera que no es saludable. A veces vuelvo a pensar que “Dios mío, lo ven, todos lo ven, y están disgustados”.

Tengo el privilegio de mirar como me veo. Pero los problemas internos aún están allí, y puede que me lleve años sanar por completo.

Pero sé que voy a llegar allí.

Trataré de poner en palabras para ti cómo los problemas de mi cuerpo me afectan y mi conducta en la vida.

Para mí, siento que me estoy perdiendo mi propia vida.
Como si me estuviera perdiendo un montón de contenido y aventuras. Aventuras y alegría que mis compañeros están disfrutando al máximo, justo delante de mí y alrededor. Dondequiera que vaya, veo sus cuerpos esbeltos, hermosos y en forma con sus atuendos perfectos y coordinados, con sonrisas informales en sus rostros jóvenes y encantados y su piel terriblemente perfecta.

Incluso cuando me quedo debido a la presión que siento al enfrentar al mundo y su gente, Facebook está ahí para recordarme cómo todas estas vidas construidas son alegres y despreocupadas, mientras que soy exactamente lo contrario.

Para mí, significa que no voy a nadar en la piscina, no voy a la playa cuando el clima lo permite, nunca voy con las piernas descubiertas en verano, me mantengo adentro cuando las temperaturas están aumentando, si puedo. esquivarlo

Estoy atrapado en mi propio cuerpo. Simplemente no puedo obligarme a hacer esas cosas y exponerme a los alrededores.

Además, significa que me deprimo cada vez que miro mi reflejo en un espejo, camino por un escaparate y vislumbro mi propia imagen o simplemente miro mi cuerpo por accidente. No puedo soportar mirarme a mí mismo y aceptar lo mal que me siento por mi aparición.

He intentado el sexo, pero nunca sin tener mi auto odio en mente todo el tiempo, y siempre. No me alegro de esas actividades, otras personas tienden a inclinarse para mantener su estado de ánimo alto. Los evito, porque simplemente no puedo manejarlos. No puedo manejar Me siento mortificado y no quiero que nadie más vea lo que veo cuando me miro en un espejo.

Me siento feo, fuera de lugar, incómodo y no deseado. Siempre y todos los días.

Literalmente mi cuerpo es una jaula para mí. Una prisión para la que nadie tiene la llave.
Y seguro que no.

Normalmente no respondería una pregunta como esta, pero siento que hablar sobre eso podría ayudar. Así que aquí no va nada!

Me han afectado física y mentalmente por mi aspecto.

Solía ​​tener un poco de sobrepeso cuando tenía 12 años. Era una cosa hormonal. También fue en parte por no hacer ejercicio, pero siempre estaba tan inundado de escuela que nunca tuve tiempo para mucho más.

Los problemas empezaron en mi familia. Cada vez que nos juntábamos, hablaban sobre cómo he aumentado de peso y cómo me hace sentir fea, y cómo a nadie le importaría si me iba bien en la escuela si me mantenía gorda.

También soy muy de piel marrón. Ahora, esto no es raro para una persona de mi etnia. Pero en la India, alguien con la piel inclinada hacia el lado más oscuro del marrón, como yo, a menudo se trata con un poco de condescendencia.

“Si solo fueras un poco más justo, te verías hermosa”

“¿Has probado usar leche y cúrcuma en tu piel? ¡Lo ilumina como el día!

¡Oh las sugerencias que tengo! Mi mamá totalmente comprado en esta mierda. Así que ella me urgiría a hacer todo esto en mi piel para hacerlo más ligero.

Se puso tan mal que eventualmente, rompió una parte de mi mente para siempre. Comencé a sentirme como lo que me decían que era.

Regresaba a casa de la escuela con la prueba. Me puse el 100%, pero cuando me miré en el espejo, todo lo que pude ver fue un niño gordo y moreno que no valía la pena.

Cada vez que intentaba vestirme, me sentía fatal cuando me miraba a mí mismo.

Me veo bien hoy, pensaría.

Pero antes de que pudiera terminar el pensamiento, mi cerebro comenzaría a lanzarme juicios:

No tu no ¿Ves esa tapa de muffin? Mira qué oscura se ve tu cara. Nunca te verías tan bien como tus hermanas. O tus compañeros de clase. Y no mereces el esfuerzo. Vuelve a tu habitación, ¿no es así? ¿Por qué molestarse en mostrarle al mundo esa cara?

Y sigue y sigue y sigue…

No creerías el tipo de insultos que me he lanzado a veces. Pero esa es la verdad de eso.

La imagen de mi cuerpo estaba arruinada. Dejé de tomarme fotos. Detuve a la gente de tomarme fotos. Incluso ahora, apenas tomo fotos conmigo en el marco cuando visito algún lugar.

Le digo a la gente que es porque me gusta la fotografía, pero en realidad es porque siento que arruinaré la belleza de un espectáculo al estar en el encuadre.

Incluso ahora, lucho con la forma en que me veo.

He perdido mucho peso desde que tenía 12 años. He crecido en mi cuerpo como una persona de 20 años. Pero no soy perfecta. Objetivamente, sé que no soy una persona de aspecto horrible.

Pero en mi cabeza, me siento como un ogro. Me siento como un demonio del pantano que huele a verrugas y huele mal. Me siento incómodo en mi propia piel de una manera que no puedo explicar.

Cada paso que doy se siente como un esfuerzo. Mi cuerpo se siente mishapen. Impar. Irreal.

Reforzar una imagen corporal positiva en mí mismo ha sido una de las cosas más difíciles de la historia. Intento decirme que me veo bien cuando me miro en el espejo.

Intento mirarme a través de mi cámara autofoto al menos una vez al día y decirme una cosa buena que veo.

Trato de usar ropa que creo que no me quedaría bien aunque me guste.

Lo intento. Pero a veces es difícil. Y debido a la impresión que he grabado en mi mente, que si no me veo lo suficientemente bien, lo que logre no importará, me siento inadecuado todos los días. Me siento estúpido y triste e inadecuado.

Pero, tal vez, algún día no lo haré.

Soy hombre, pero creo que puedo estar de acuerdo con anónimo, aquí.

Conmigo, odio todos los aspectos de mi caparazón, que es lo que llamo mi apariencia física / cuerpo. Nací con una genética de mierda. Corto, feo (según casi todas las mujeres), sobrepeso, color equivocado, etc. Literalmente no hay una sola cosa que me guste de mi concha. Todo está 100% equivocado y estaría dispuesto a apostar que no hay una sola persona en el mundo (aparte de las personas desfiguradas y sin límites) que querría mi concha.

Altura inferior:
Mi altura es lo que más detesto. Me siento inferior. Como un Epsilon. Como genéticamente soy lo peor de lo peor. Técnicamente, hay hombres más pequeños que yo que no son realmente “gente pequeña”, pero no se siente así. El corto es corto, no importa lo cerca o lo lejos que esté de ese mínimo de 6’1 “(186 cm). No importa si estoy a tres pulgadas de distancia o diez pulgadas, el corto es corto. Como yo dijo, siento que estoy en un ser humano incompleto. Como una especie de niño-hombre. He tenido la misma altura desde que tenía doce años (y aún así, no era muy alto) y desde que tenía 18 años. , hace nueve años, me sentí como una mierda porque “nunca pasé por la pubertad”. Siento que me lo perdí por completo. Nunca llegué a ese “brote de crecimiento tardío” en el último año y mi voz nunca cambió. , la voz más afeminada. No sueno masculino, en absoluto. Solía ​​disfrazar mi voz, pero era demasiado trabajo para mantener el ritmo. Soy un hombre estadounidense, pero solo 179,5 cm. Nunca estaré así, la mayoría de las mujeres nunca me querrán por eso, y nunca seré respetado solo caminando a una habitación, como los presidentes de los presidentes ejecutivos y los futuros presidentes.

Cuerpo inferior:
Aparte de la altura de mierda, también tengo un cuerpo de mierda. Soy obeso, y he intentado casi todo para bajar de peso. Tengo un metabolismo extremadamente lento y literalmente he pasado una semana entera sin comer. Nunca tengo hambre y tengo que seguir recordándome que debo comer. Tal vez esto fue producto de crecer muy mal y nunca tener cenas familiares cuando era niño. Perdí tanto tiempo en el gimnasio. Las únicas dos cosas que aún no he hecho es la cirugía estomacal y la hiper alimentación. Pero a las mujeres no les gustan los gorditos. Actualmente pesa 265 libras (19 piedras), pero mi mayor valor fue de 300. Mi nivel más bajo, en 2006, fue de 250. También estoy completamente sin pelo. No sé si esto cuenta como un gen “bueno” o un gen “malo”. ¿A las mujeres les gusta el vello corporal en los hombres?

Apariencia fea:
Soy feo. Ahora lo acepto. No me gusta, pero lo acepto. Tantas mujeres han implicado esto o me lo han dicho, lo tomo como un hecho, casi. Escuchar que “la belleza está en el ojo del espectador” la mierda realmente me molesta, porque estas son siempre las mujeres que me llamarán feo. Tengo las tupidas cejas de un hombre de las cavernas, una gran nariz bulbosa, labios grandes, vello facial desaliñado que siempre se ve mal a menos que me afeite, y los ojos de Bernie Mac. Básicamente me parezco a un neandertal. Lo que sea. Es una de las pocas cosas que ya no me importan. Soy un feo mo.

Mala piel:
Tengo mala piel. Veo a un dermatólogo para mi cara, pero no puedo hacer nada por los brazos, la espalda y el cuerpo. Además de eso, sin embargo, mi tono de piel es feo. Un desastre horrible. Claro, ser negro carbón en realidad sería peor, pero odio todo esto. Ojalá fuera samoano o nativo americano. Ellos no tienen acné, ¿verdad?

Herramienta minúscula:
Tengo un pene pequeño. Está bien. No consigo chicas, de todos modos. Son 6 “. El promedio es de 6.5” para los Estados Unidos. Aunque no importa, como dije. Solo tiene un uso: micción. Siento que si tuviera un pene grande, se perdería. Así que una pequeña tiene sentido, para mí. Nunca lo voy a usar (y no tengo planes de volverme gay, pronto), así que tiene sentido. A mi no me importa. Solo está ahí. Metáforamente cubiertas de telarañas.

Ojos feos:
Mis ojos son feos. Color granate Como una especie de vampiro feo. Tal vez el marrón rojizo? No lo sé. Pero si no fuera fea, harían que las mujeres salieran mal.

Otro:
Incluso mi voz es mala. Sonido afeminado y femenino. La gente a menudo piensa que soy un hombre gay. No tengo un chirrido, pero suena “gay” para la gente. ¿Nasalmente? ¿Afeminado? No sé cómo describirlo. También tengo mala visión.

Entonces, como dije, quiero destruir esta cáscara inútil y de mierda y obtener una nueva. Una donde no estoy Cee-Lo Green con pelo. (Y sin el talento para cantar.) Odio ser corto, con forma de huevo Humpty Dumpty y me molesta hasta el final. De Las cinco etapas del dolor, he estado atrapado en la Etapa Cuatro con esto durante mucho tiempo. Años. Porque “aceptación” significa renunciar y vivir la vida como un Epsilon. Este feo y maldito huevo de cáscara en el que estoy atrapado. Incluso si pudiera perder peso mágicamente, no cambiaría la forma en que las mujeres me ven. Soy un gordo y negro Danny Devito . O Peter Dinkledge , supongo. Solo que es “cool” consigo mismo. No soy.

He intentado otras maneras de vivir mi vida en torno a esto. Soy amable con todas las personas que no son idiotas. Soy respetuoso y generoso con esas mismas personas, también. Me esfuerzo por ayudar a los demás, incluso cuando sé que no dará como resultado nada a cambio. A menudo he sido usado por personas, debido a esto. Honestamente, el problema de la altura es el mayor problema porque he visto que incluso los hombres altos y feos consiguen mujeres basándose solo en eso. Creo que eso es lo más importante para atraer a las chicas, físicamente. Pero me falta, mierda, eso es todo. Algunos muchachos han dicho “solo vayan por mujeres pequeñas en su propio grupo”, pero incluso 5’1 “mujeres quieren un hombre con un mínimo de 6’1”.

En este momento de mi vida, estoy empezando a “aceptar” el fallo que es mi shell. Estoy demasiado cansado para quejarme de lo que ya no tengo y de cuánta vida es injusta. Los únicos “aspectos positivos” que tengo son esos molestos dobles negativos que odio. ” Al menos no estoy en una silla de ruedas. Al menos no tengo Síndrome de Down. Al menos no soy como Stephen Hawking. Al menos no tengo Parálisis Cerebral. Al menos no soy técnicamente un poco Persona. “Toda esa mierda que no me hace sentir mejor, en absoluto.

Desprecio la idea de aceptar mis fallas genéticas en la vida. Sé que no hay nada que pueda (actualmente) hacer al respecto, pero “aceptar” mis fallas genéticas en la vida es simplemente abismal. Odio rendirme, renunciar, pero eso es todo lo que es. Aceptando la vida como un Epsilon. Pero como dije, simplemente no tengo la energía para enojarme con mi mano de mierda en la vida.

Y todo eso de “jugar la mano que tienes”, “aumentar tus fortalezas” es 100% una mierda. Obtengo todo lo de “esconder tus negativos, adelantar tus aspectos positivos”. Pero tengo cero positivos físicos, en absoluto. Como dije, corto, feo, obeso, la piel equivocada, y así sucesivamente. Todo lo que puedo hacer es tratar de ser una buena persona, no que eso importe con las mujeres u otras personas. Al menos, no importa en este infierno de una ciudad en la que vivo, donde todos son negativos, desagradables y mezquinos. (Te ahorraré el nombre de mi ciudad natal. Me da vergüenza decirlo).

Pero yup. Este soy yo. El maldito Épsilon. El genéticamente inferior. Las mujeres solo implican o llaman feo. Debo haber cabreado realmente a alguien en mi vida pasada …

Me temo que no lo sé. No puedo esperar hasta mañana porque me veo mejor cada día … 🙂