Para conversaciones pequeñas, generalmente no tengo ni idea sobre qué tema debo comenzar a discutir o cómo inicio una conversación cuando voy a los cubos de colegas. ¿Qué tengo que hacer?

Cuando era adolescente luchaba con sentir que encajaba.

Mi papá, que es la mejor persona que conozco, podría venderle hielo a los esquimales, me sentó y conversó conmigo sobre cómo empezar a relacionarme mejor con las personas.

Lo principal que me enseñó es que a las personas generalmente les gusta más hablar de ellas mismas. Mostrar interés por otra persona. Así que empieza allí, tal vez?

¿Cómo estás?
¿Has visto buenas películas / leído buenos libros últimamente?
¿Tienes algo bueno para cenar anoche?

Comience una conversación en un lugar seguro: no les pregunte algo en el que, si devuelven la pregunta, no tienen una respuesta sincera.

No muestres juicio. No busques ilícito una respuesta particular. Mantenga las preguntas abiertas y deje espacio para que la persona responda sin limitar sus opciones por ellas.

Entonces, y esto es lo que la vida me ha enseñado, aprender a escuchar. Dales tu atención. Escucha atentamente. Si te sientes valiente, haz una pregunta sobre algo que te parezca interesante o que no entiendas.

Ser curioso.

O valida algo con lo que estés de acuerdo. ‘Sí, sé exactamente lo que quieres decir!’

Pasé por una fase de resentimiento por este consejo porque en una conversación nunca se trató de mí, sino de ellos. Así que fue un intercambio desigual. Y no sentí más autoestima que cuando evité hablar con la gente por completo.

Me ha llevado años perfeccionar un estilo de conversación para equilibrar el hecho de no ser solo un oyente sino un participante activo.

Empieza preguntando y escuchando. Conviértete en alguien con quien las personas se sientan cómodas hablando.

Buena suerte y todo lo mejor