Ante todo, un abrazo para ti querida amiga. Tenga la seguridad de que usted no es el único.
Y para tu pregunta, mi respuesta sería practicar el silencio.
Es una solución sureshot para muchos problemas, excepto aquellos en los que es absolutamente necesario hablar. Sí, el énfasis, porque sé cómo se siente tener la necesidad de expresar lo correcto en prácticamente todas las situaciones, simplemente porque no puedes soportar que suceda lo incorrecto. Realmente frustrante a veces.
Pero recuerde este hecho simple, la otra persona escuchará lo que quiera, independientemente de las palabras más cuidadosamente dichas.
Las personas agradables son las más incomprendidas en el mundo de hoy, donde todos desconfían de todo. Usted dirá algo simple y honesto, sin motivos ocultos, y terminará torciéndose muchas veces.
Habla solo cuando sea absolutamente necesario. Habla donde sabes que tus opiniones y palabras son valoradas, dónde y cuándo eres respetado.
Si no, mantén la calma y guarda silencio.
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Sin mentiras, sin culpa y mierda.
Pero esto también necesitará práctica. Te matará no decir algo en muchas situaciones por razones obvias, pero tendrás que quedarte quieto.
Así que trabaja en ello.
No es imposible.
Además, perdona. No olvides, pero perdona. Y no lo olvides para aprender de la experiencia. La gente malinterpretará, será grosera, dirá cosas que no significan, etc. Pero perdona. Para su propia tranquilidad. Sabes que no querías hacer daño, así que simplemente discúlpate si lastima a alguien y déjalo ir. Diles lo que quisiste decir. Si aún guardan rencor, déjalos. Perdonar y estar en paz.
Recuerda, no permitas que la gente te recorra y perturbe tu paz interior. Siempre.
No necesitas convertirte en una persona egoísta porque te hará odiarte a ti mismo.
Quédate como eres. Simplemente elige cuándo actuar y quiénes valen tu esfuerzo.
Al aire libre