Supongo que llegas al límite de la liberación y no estás listo o no estás dispuesto a liberarlo por completo.
Sabemos lo que hace llorar a las personas: tristeza y dolor, pero también belleza y alegría.
Aquí está en las palabras de un par de psicólogos citados en WebMD:
‘Llorar es una respuesta emocional natural a ciertos sentimientos, generalmente tristeza y dolor . Pero luego la gente [también] llora en otras circunstancias y ocasiones “, dice Stephen Sideroff, PhD, psicólogo del personal en Santa Monica, la Universidad de California en Los Ángeles y el Hospital Ortopédico y director clínico del Centro de Tratamiento Moonview en Santa Mónica, California.
- Tengo 18 años, y estoy muy atrasado en la escuela. ¿Por qué no puedo simplemente hacer mi tarea y estudiar como todos los demás? ¿Por qué parece que todo el mundo lo tiene mejor que yo?
- ¿Ser emocionalmente frío significa que no sientes emociones?
- ¿Por qué el elitismo es visto como algo malo en Estados Unidos? ¿Por qué no deberíamos valorar las opiniones de los expertos en un campo determinado sobre ciudadanos aleatorios?
- ¿Por qué la gente escucha a Sam Vaknin?
- En su propia esencia, ¿va por lo que realmente quiere un acto egoísta?
Por ejemplo, dice, ” la gente llora en respuesta a algo de belleza . Allí, uso la palabra ‘ derretir ‘. Están soltando su guardia , sus defensas, entrando en un lugar muy profundo de ellos mismos “.
El llanto tiene un propósito emocional, dice Sideroff, también profesor clínico asistente de psiquiatría en la Escuela de Medicina David Geffen de la UCLA. ” Es una liberación . Hay una acumulación de energía con los sentimientos”.
Por qué lloramos: la verdad sobre el desgarro
Observe que sus notas sobre el llanto son una liberación (sus palabras, mi énfasis). Más adelante, dirán que es una señal de que necesitas abordar algo.
Vago, lo sé. Pero puede contener la respuesta. el llanto indica que estás listo para abordar un problema, una experiencia. En mi experiencia, se trata de bajar la guardia.
Es posible que todavía no esté listo para bajar la guardia lo suficiente como para llorar realmente. Puede que sientas que te dejaría demasiado vulnerable.
Si ese es el caso, continuamente está tomando micro-decisiones que mantener, mantener su postura, es más cómodo, tal vez más seguro , que decepcionar por completo.
Espero que encuentres alguna resolución.