¿Cuándo dejaste de preocuparte por las opiniones de otras personas y creaste una vida real?

Cuando aprendí POR QUÉ esta forma de pensar (viéndote a ti mismo a través de los ojos de otros) se ha grabado en nuestros cerebros.

Fue para nuestra supervivencia.

Cuando éramos cazadores recolectores, era muy importante no ser bajo en la jerarquía tribal. Sobrevivieron por el truco de “tú me rascas la espalda, yo rasco la tuya”, que en realidad era una situación 1 + 1 = 3 (este principio) Si estuvieras bajo en la jerarquía tribal, no querrías encontrar períodos de escasez de alimentos. Simplemente morirías.

Ahora sufrimos sin una buena razón, simplemente porque nuestros cerebros se han conectado de esa manera. Ya no moriremos por la opinión de alguien sobre ti con tanta frecuencia.

En mis treinta y cinco años, cuando tomé en serio mi carrera y mi doctorado … ~ Dr. DJJ