Incluso las relaciones más felices no siempre son un paseo por el parque. Tienes que trabajar. Y me refiero a trabajar . Pero a pesar de mis comentarios sobre el compromiso, el sacrificio y la realización de ese trabajo, sigo creyendo que hay algunas cosas que debes cambiar por el bien de tu relación.
Es un terreno difícil de navegar. Cuando dos individuos se unen, puede ser fácil fundirse en una identidad singular en lugar de mantener la individualidad. Lo he visto un millón de veces como ex defensor de víctimas de violencia doméstica y educador de responsabilidad certificado de Planned Parenthood. Puede ser fácil poner sus objetivos e intereses en un segundo plano por el bien de los objetivos compartidos. Y puede ser difícil saber cuándo está haciendo un cambio porque es lo mejor para su futuro compartido, o si está haciendo un cambio para apaciguarse unos a otros.
Y luego están los cambios que realiza porque tiene que hacerlo, ya sea porque está en peligro, está siendo manipulado o está atrapado en patrones poco saludables en una relación poco saludable. Esos cambios son los más difíciles de tragar, porque no siempre están bajo su control, y pueden suceder tan gradualmente que ni siquiera se da cuenta de que grandes partes de su identidad se han escapado.
1. Tu individualidad
- ¿Incluso es posible no ser egoísta?
- ¿Por qué puedo hacer ciertas cosas por mí mismo, pero no he podido enseñar a las personas cómo hacerlas?
- ¿Qué es algo que no puedes odiar en absoluto?
- Odiar y preocuparse por algo requiere mucho esfuerzo. ¿Por qué no deberíamos todos ser indiferentes?
- ¿Está bien copiar cómo actúan las personas de confianza para que yo pueda ser como ellos?
Las personas que tienen el peor momento para sobrevivir a las rupturas son las que se pierden en las relaciones. Lo he visto un millón de veces. Algunas personas tienden a sumergirse, fusionarse con otra persona, volverse casi (o completamente) dependientes de ellas, de varias maneras: emocionalmente, financieramente). Dejan sufrir sus otras relaciones. Pierden algo de su autosuficiencia. Entonces la relación termina, y sienten que no les queda nada. No importa qué tan enamorado estés, cuán sana sea tu relación o cuánto tiempo tengas la intención de permanecer juntos, debes mantener algo de tu individualidad. Tienes que ser capaz de pararte en tus propios pies en el mundo y saber quién eres, incluso si no te gusta o no lo quieres.
2. tu personalidad
Te pueden gustar los shows que tu pareja odia. Tienen aficiones o intereses que no entienden. Use ropa que no les gusta. Tienen puntos de vista y opiniones que no comparten. No cambie todas esas cosas para mantener la paz o para volverse más deseable para su pareja. No renuncies a las cosas que amas y que tu pareja no ama. Tu pareja necesita amarte por lo que eres, no por lo que ellos quieren que seas. Además, a veces todos necesitamos un poco de tiempo a solas.
3. Tus amistades
Las relaciones que tienes con otras personas a veces son tan importantes como las que tienes con tu pareja. Los necesitas. Siempre los necesitarás. Nunca debes perder el contacto con tus amigos porque estás demasiado inmerso en tus relaciones. Si prácticamente solo tienes a tu pareja en tu vida, eso no significa que sea demasiado tarde. Siempre puedes hacer nuevos amigos o reconectarte con los viejos. Crear un equipo saludable es tan importante como crear una relación saludable.
4. Tu armario
Cambiar la forma de vestir para apaciguar a tu pareja es como cambiar parte de tu personalidad. Tu estilo es tuyo para cultivar, curar y disfrutar. Quiero decir, no está fuera de la cuestión que su compañero le pida que no use un tutú y una tiara para una función de trabajo seria, pero en lo que respecta a su estilo cotidiano, tiene que seguir haciendo lo que lo hace feliz. , no tu pareja.
5. Sus familias
Tóxico o saludable, cercano o lejano, las relaciones que tienes con tu familia (o que no tienes) son para que las definas. Si un miembro de la familia es verdaderamente tóxico y los elimina de su vida, debe serlo porque así lo desea, no porque su pareja lo convenció. Su compañero puede ser una gran parte de su proceso de toma de decisiones, pero no puede obligarlo a cortar lazos con alguien con quien no quiera hacerlo. A veces, los abusadores usan el aislamiento de amigos y familiares como un medio para controlar a sus parejas también.
6. Tu independencia
Tu incapacidad para ir y venir libremente, para tomar decisiones y decisiones y para hacer las cosas que te gusta hacer sin permiso es tuya y no es algo que debas sacrificar por tu relación. Estar bajo el pulgar de otra persona no es saludable, ya sea que lo haga por su elección o por la de ellos. Se le permite mantener la paz de su libertad, incluida la libertad de dejar una relación, sin importar con quién esté.
7. tu cuerpo
Tu cuerpo está bien tal como es. Hermosa, incluso. No es el único propósito de tu existencia curar tu apariencia (incluso si la moda es tu pasatiempo favorito, no es lo único que eres), ni es la suma total de tu valor. Tampoco es algo que cambias para tu pareja. Cambiar por ti, o por estar saludable, es una decisión personal que puedes tomar por ti mismo. Pero si tu pareja no ama a tu cuerpo, no merecen el privilegio de hacerlo.
8. Sus intereses
Todos tenemos ese único amigo (o somos ese único amigo) que parece convertirse en una persona diferente en cada relación. Es totalmente genial descubrir nuevos intereses con tu pareja y mostrar interés por lo que aman. Pero no tiene que dejar sus intereses atrás y transformarse en una versión secundaria de su compañero. Tienes que seguir siendo quien eres y amar lo que amas, también. Además, en nombre de la igualdad, su pareja también debería interesarse en las cosas que ama. Tienes que tener tus propios intereses para que eso suceda.
9. Sus creencias fundamentales
No quieres entablar una relación, despierta un día y date cuenta de que te has convertido en alguien que no querías ser. Debes mantenerte en contacto con tu moral, tus valores y tus creencias fundamentales. Está bien que crezcan y cambien, ya sea que esté dentro o fuera de una relación. Mientras eso ocurra de forma natural, y no porque te estén forzando o coaccionando, está bien. Pero no vayas a cambiar todas tus creencias por el bien de otra persona. Es probable que te arrepientas un día.
10. Tu historia
No importa con quién elijas pasar tu tiempo o tu vida, aún tienes tu propio viaje. Tus propias lecciones para aprender. Tienes errores que cometer. Tienes crecimiento personal. Tus propias verdades para descubrir sobre el mundo. Esto es totalmente independiente de todo lo que puedes hacer o aprender en una relación, y es solo tuyo y tuyo. No puedes pausar tu historia para poder escribir la historia de tu compañero. Tienes que mantenerte enfocado en tu propia historia, incluyendo cómo el hecho de estar en una relación te cambia y lo que te enseña. Este es uno de los mejores consejos que me dieron en mi vida.
11. El tipo de amor que mereces
Si tienes una visión en tu cabeza de lo que quieres que sea una relación, y esa visión se basa en algún tipo de realidad, no tienes que sacrificarla solo porque conoces a alguien que te guste. Te puede gustar mucha gente. Aguantar por lo que quieres no es egoísta. Es tu elección. Si entras en una relación y sientes que no es lo que quieres, o no todo lo que mereces, no sientas que debes permanecer en ella para proteger el corazón de tu pareja. Tienes la oportunidad de determinar el tipo de amor que tienes en tu vida.
Si nada más, solo recuerda: puedes enamorarte, convertirte en una pareja y seguir siendo fiel a ti mismo. No se conforme con menos.