¿Pero por qué? A menos que su emoción lo esté lastimando de alguna manera, no hay razón para no emocionarse al menos por algunas cosas.
Ahora hablo por experiencia personal, cuando era niño, me emocionaba tanto las cosas que me ponía tan mareado que me mareaba con náuseas y me enfermaba. Tanto que mi madre dejó de decirnos que estábamos haciendo algo para que no me enfermara. Gran parte de la emoción es una reacción infantil a los eventos, y puede ser algo agradable estar emocionado por algo que se avecina. A menos, por supuesto, como dije, te está causando algún tipo de daño. Todavía me emociono de vez en cuando, pero la edad y la experiencia de enfermarme se han atenuado un poco.
La moderación puede ser algo bueno, pero también puede ser una experiencia aburrida si está tratando de frenar su exuberancia natural. Entonces, esa pregunta es ¿por qué no quieres emocionarte? ¿Por qué quieres ser sensato? Solo se necesitan cinco minutos para ver la televisión para ver que mucha gente se emociona con muchas cosas: la Copa Mundial de Fútbol 2014 me viene a la mente de inmediato, solo mire eso por unos minutos y vea a los miles de fanáticos saltando y gritando. O, digamos, ver a un ser querido, a alguien a quien no has visto durante un tiempo, como regresar al servicio militar. No puedo imaginar ser sensato siendo una reacción satisfactoria. O ver un evento notable, o el nacimiento de un hijo, un logro de un ser querido. Hay momentos en la vida en los que la emoción debe ser parte de la experiencia.
Esto es lo que pienso, y lo he escuchado a menudo, ser sensato significa que eres más responsable. “¿Por qué no eres más sensato?” es lo que dirian Y la respuesta puede ser: “¿Por qué no puedo disfrutar más?
Lo que estás tratando de hacer, creo, es mantener mejor la compostura, pero en realidad, no es como tratar de evitar que una manguera rocíe agua: exprimes el flujo para evitar que la vida llegue. La moderación tiende a venir con la edad, cuanto más envejece, más temperamental se vuelve la gente.
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Pero mientras tanto, si está dispuesto a ser más moderado, lo que sugeriría es tomarse un minuto antes de reaccionar ante cualquier cosa, respirar y pensar. Pensar siempre ralentiza las cosas, por lo que pensar primero, eso te ralentizará un poco. Y pregúntate por qué te estás emocionando. Vea las cosas por lo que son y trabaje para reaccionar más lentamente. Ni siquiera sugeriría aplastar tu entusiasmo natural, así que lo que sugeriría es simplemente disminuirlo.