¿Por qué temo a todos y todo?

Answer 1

Suenas igual que yo. Tenía un miedo intenso a todo lo que me rodeaba (supongo que es un tipo de fobia) desde la infancia. Cuando me uní a la escuela tenía miedo de expresarme y siempre sentí que todos me están juzgando. No podía decirle a nadie este sentimiento por miedo. Supongo que algunas personas nacen con estos rasgos que, si no se eliminan con una alimentación adecuada por parte de personas cercanas, pueden obstaculizar el crecimiento personal en general.

Esta condición psicológica no es fácil de entender para todos (realmente entiendo su condición). Podrías pensar que estás tan solo en este mundo porque nadie parece entenderte. Pero tu estas equivocado amigo Te explicaré cómo.

– Tener agallas para aceptar el rechazo y defender sus propias reglas y principios morales. (Consejo: escucha las canciones de eminem … soy fanático de él: P)

– Deja de quejarte de tus problemas en tu mente. Ver esto es solo un estado mental psicológico debido a malas experiencias. Lo que sucedió está en el pasado, nadie puede arrebatarte la alegría del momento presente.

– Vive en AHORA. Lo único que puede salvarte es sumergirte completamente en el momento presente. Por favor, lea el libro “El poder de ahora” de Eckhart Tolle. Este es un libro mágico para superar todo lo negativo sobre ti. Entiende cada palabra y capta cada pequeña información que quiera transmitir. Cambiará tu vida.

– Medita a diario. Consulte algunos buenos sitios web para aprender a meditar y convertirlo en una rutina. La meditación calma la mente. Te ayuda a analizar situaciones de la vida de una manera viva. Hablando en serio, he encontrado grandes cambios en mi mente que funcionan después de la meditación solo por 0.5 horas diarias durante 2 semanas. Es el mejor remedio para tener una mente clara y disminuir todo el ruido en la mente.

– Camina / trota / corre diariamente hasta que te agotes. Este es un segundo medio para calmar la mente. Hacer esto te ayuda a construir un equilibrio hormonal adecuado en tu cuerpo. El cerebro libera endorfina que es bueno para el cuerpo.

– Recuerde que definitivamente necesita cambios en el estilo de vida para analizar primero su situación de vida de una manera clara y luego tomar los pasos necesarios mencionados anteriormente para tomar medidas de pleno derecho para lograr un cambio positivo.

Amigo, todo puede ser cambiado en este mundo, solo necesitas determinación y esperanza. Sé fiel a ti mismo y acepta tus defectos y descubre el lado positivo de tu personalidad. Estoy 100% seguro de que eres mucho mejor persona que esta y eliminas esta basura de tu mente gradualmente. Vea el panorama completo y aprenda cómo lidiar con las situaciones de la vida de frente porque esa es la única manera. La vida debe ser un viaje feliz, no una responsabilidad y esto solo lo decides, nadie más puede hacer esto. Date cuenta de esto y no te recuestes, haz algo al respecto.

EL MIEDO NO ES NADA, SINO UNA REFLEXIÓN DEL PASADO EN SU PERSONALIDAD. OLVIDE EL PASADO Y USTED OLVIDARÁ EL MIEDO. Vive feliz 🙂

Answer 2

[A2A]

Escucha hombre Esta es Quora. Personas de todo tipo le darán todo tipo de extraños consejos de expertos. Será mejor que dejes de buscar respuestas aquí.
Haga una cita con un buen psiquiatra, le prestará un oído de paciente, le dará explicaciones adecuadas para todo y también lo ayudará a resolver este problema. Confía en mí en esto. De Verdad.

Por favor, no pierdas tu tiempo en Quora. Incluso los mejores médicos no pueden diagnosticar problemas con solo leer una descripción de 500 palabras, especialmente cuando se trata de los problemas a los que usted se enfrenta. Si el consejo de un usuario casual sobre una red social pudiera ayudar a curar la depresión y la ansiedad, los médicos ya se habrán quedado sin trabajo.

Answer 3

Ver videos de Sandeep Maheshwari.

Él explica la vida de una manera fácil.

El miedo es una emoción creada y no natural.

Por lo tanto, una buena noticia es que puedes controlarlo y ponerlo en cero.

Intente la meditación contando de 60 a 1 en la zona de atrás durante veinte minutos todos los días.

Concéntrate en el trabajo, te distraerá de personas y situaciones negativas.

Desintoxicación corporal con jugo de remolacha cada semana.

Algunas veces la contaminación dentro del cuerpo creará depresión o confusión.

¿Cuáles son tus metas?

Concéntrate y aprende por tus metas.

Disfrute dos horas todos los días gritando y saltando. Esta es una fiesta que usted mismo, Haverfordwest, según el señor Sandeep, le da la oportunidad de celebrar cualquier celebración antigua que publique por falta de memoria.

La meditación es muy importante, cambia tu mente a un estado de paz.

Answer 4

El miedo es auto inducido. Y tú mismo tienes que superar tus miedos.

Lo primero es amarte a ti mismo y tener fe en tus habilidades. Pase lo que pase , necesitas tener confianza. Como dijo alguien “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento”.

Haz una lista de las cosas que más temes

Trate de averiguar la razón de la misma. Si solo lo que otros dirán es la razón, entonces necesitas cambiar tu actitud.

Si tienes miedo de probar cosas nuevas, necesitas trabajar en tus debilidades.

Cada individuo nace con cualidades y uno necesita desatarlas.

Descubre en qué eres bueno y enfócate en ello. Poco a poco ganarás confianza y, posteriormente, el miedo desaparecerá.

Answer 5

El MIEDO es un sentimiento que un individuo se encuentra en dos situaciones; ya sea cuando no tienen claridad o cuando pensamos en la consecuencia. Por ejemplo, tememos en la noche porque no podemos ver las cosas correctamente (falta la claridad) mientras que no tememos durante el día. A veces tememos cuando estamos en una situación nueva, conocemos gente nueva, durante los exámenes o cualquier cosa nueva porque no tenemos claridad sobre esto o carecemos de conocimiento. Supongamos que si nos enfrentamos a situaciones similares, superaríamos el miedo, porque existe una sensación de familiaridad o tenemos la mayor claridad de lo que puede suceder en tales situaciones.

Por lo tanto, un poco de preparación que es ganar algo de conocimiento por lo que cualquiera está temiendo porque el conocimiento nos dará claridad y confianza para lidiar con lo que sea que enfrentemos.

Y en caso de que no seamos conscientes de las situaciones o de la persona que vamos a encontrar, la observación y la receptividad ayudan mucho en la toma de decisiones en un caso. El otro caso se consideraría un accidente en el que desconocemos las cosas y nos encontramos con algo peligroso.

Aunque también temo en situaciones en las que no tengo mucha confianza. Creo en la positividad y la motivación. Y si me encuentro con una situación en la que alguien está tratando de derribarme, entonces lo tomo como una lección de vida o conozco formas de desviarlo del tema dirigiendo su atención hacia donde soy bueno o hacia un tema interesante.

Answer 6

La conciencia mal colocada solo en la manifestación de uno mismo, crea ignorancia de la originalidad de uno que deriva un alter ego de la forma consciente en existencia, por lo que ahora se esfuerza por la existencia, la vivacidad y la realización a través de tal forma. Esto genera deseos y, por tanto, apegos. El apego es la única razón de todas las emociones positivas como el coraje, la compasión del amor, etc. y las emociones negativas como el miedo, el odio, los celos, etc. El apego desapegado es la clave que trasciende las emociones positivas y negativas, por lo tanto, en esencia, es la naturaleza original de pura existencia. conciencia y felicidad pura, el tgen está totalmente involucrado en todo lo práctico, pero aún así es totalmente gratuito. Todo enfoque, claridad y un sentido de paz y felicidad inalteradas en lo que sea que uno haga.

Answer 7

Cuando tenía 16 años me enojo con tanta facilidad y peleo con todos, pensando que están hablando mal de mí, incluso con extraños. Tuve este comportamiento por unos 3 años y fui el que perdió en la pelea.

Para defenderme me uní a la clase de artes marciales y eso cambió mi vida por completo.

Lo primero que me enseñaron fue el control mental a través de la meditación y eso me ayudó.

• Arogante al carácter suave.
• Amistoso con todos y también con la gente con la que luché anteriormente.
• Hablé con mi hermana después de 8 años de brecha.
• Tengo trabajo aunque mi ranking no es tan bueno.

En lugar de pensar en algo negativo, intente meditar, conozca a sí mismo y evite todos sus problemas.

Answer 8

¿Teme las consecuencias o da el primer paso? ¿Es un miedo a ambientes desconocidos, o el miedo al fracaso?

‘Todo’ no está muy claro. Podría ser una fobia profundamente arraigada.

Busque la ayuda de un consejero.

Answer 9

Eres perfectamente normal.

El miedo impulsa el ciclo de vida.

Todos temen, pero tú eres uno de los pocos lo suficientemente valientes como para admitirlo.

Los temores pueden ser variables: solo concéntrate en tu trabajo, no te distraigas. Evita los lugares en los que no te sientas cómodo.

Answer 10

Solicite una cita con un psiquiatra que sea lo mejor que pueda sugerirle.

Un psiquiatra puede ayudarlo mucho mejor que cualquiera de nosotros.

Así que por favor deja de pensar y ve a conseguir una cita.

Answer 11

Trate de enfrentar su miedo uno por uno, tome pasos pequeños, haga una lista con la cosa menos divertida que sienta,
Aprende a hablar, tienes que hablar por ti mismo, por tu autoestima.
Vive con una actitud que enfrentarás cada nuevo día con total confianza, deja que las personas piensen lo que piensan que es lo mejor para ti.

Mis mejores deseos 🙂

Answer 12

Dios está en mí, lo cuidará todo, cree esto con fuerza y ​​el miedo desaparecerá, donde Dios presente, allí estará el diablo ausente.