Comparado con mis compañeros, soy demasiado bajo y muy débil. ¿Cómo puedo hacer un cambio?

Answer 1

A menos que tropiece con algo que lo haga crecer más alto, es poco probable que encuentre una solución a la primera mitad del problema, por lo que debe concentrarse en la segunda mitad, la de ser débil.
Hay varias maneras de fortalecerse, y hay personas que han escrito instrucciones mucho mejor que yo, así que en lugar de intentar copiar su trabajo, en vez de eso, lo dirigiré hacia ellas y me concentraré en responder la verdadera carne de su pregunta, que parece ser, ‘¿Cómo puedo maximizar mi fuerza para compensar mi estatura de la manera más efectiva?’

Inscríbete en una clase de artes marciales. La gran mayoría de las artes marciales del este están diseñadas para usar el apalancamiento y la velocidad en lugar del tamaño y la fuerza, y permitir que una mujer de 110 libras y 5’1 “lance a un hombre de 7 pies de altura y 350 libras a través de la habitación (he visto que eso sucede. Es Miedo) y haga que se vea sin esfuerzo. Las artes marciales lo entrenan para usar y apreciar su cuerpo en la medida de lo posible, y el proceso de acondicionamiento hará que usted gane músculo con bastante rapidez.

Más importante aún, le dará la confianza que actualmente carece de usted mismo y de sus propias habilidades.

Si eso no es suficiente para ti, te exijo que busques en Google “¿Cómo me vuelvo más fuerte?” y comience a investigar qué funcionará y qué no funcionará para su caso único.

Buena suerte en tus búsquedas!