¿Cómo puede alguien superar el miedo de perder a su amada (por ejemplo, una amiga cercana, una madre, etc.)?

En realidad no se puede, para ser honesto. Es un miedo real porque somos mortales.

Si considera que este miedo es debilitante (le aterra que su padre salga a comprar leche en forma irracional), esto puede ser un problema más profundo, como un trastorno de ansiedad. Si la ansiedad es tan grave que afecta negativamente a la relación, es un temor que ha ido demasiado lejos.

No puede superar el miedo, pero puede usarlo para recordarse que nuestro tiempo en este planeta es limitado y para apreciar el tiempo que tiene con ese ser querido.