¿Por qué me siento tan incómodo con las personas que están detrás de mí, o cerca de mí, pero simplemente fuera de mi vista?

Cuando eras niño todo era dulzura y luz. Ahora ya sabes todas las posibles dandas que están al acecho. Tienes un instinto de preservación saludable. Tienes mi permiso para mirar alrededor cada vez que tienes la sensación. Mantenga su espalda contra la pared siempre que sea posible.

Mi primera suposición sería la fobia, algo así como la ansiedad social o estar en lugares apretados o llenos de gente, pero mencionas que no eres realmente paranoico, por lo que esto sería poco probable.

No estoy seguro de cómo me llamó, pero tengo algo parecido cuando estoy haciendo cola o esperando por algo. Estaría bien por un tiempo, pero después de un tiempo empezaría a perder la paciencia, me pondría algo ansioso de que la gente estuviera cerca de mí.

Me he dado cuenta de que la mediación ayuda a controlarla en el tiempo, incluso si la sensación regresa, ¡parece que es más fácil contenerla en la mayoría de los casos!

Vida ideal

Es normal sentirse así. Siempre lo siento también. Supongo que casi todos se sienten incómodos si alguien está fuera de su vista.

Cuando éramos muy jóvenes, no nos sentíamos así porque somos inocentes y audaces. Cuando nos hacemos mayores, tenemos más experiencias, más interacciones con las personas, malas y buenas, entonces nos damos cuenta del peligro que nos puede ocurrir y, por lo tanto, sentimos esta reacción automática de autoprotección.

Con la aparición de malos patrones de comportamiento en la pendiente, solo es común que su espacio se sienta como si estuviera siendo invadido o incluso amenazado …