¿Cuáles son las mejores maneras de evitar soñar despierto mientras escribe, estudia o se encuentra en situaciones de inactividad?

Answer 1

El soñar despierto puede ser una herramienta útil para la creatividad y el ingenio. Sin embargo, uno debe usarlo sabiamente conscientemente.

Para mejorar la creatividad, es importante prestar atención a los sueños del día. Un estudio de 122 estudiantes en la universidad de British Columbia (Schooler, Smallwood) concluyó que las personas que normalmente se sorprenden y saben que están soñando con el día son las más creativas.

Para aprovechar al máximo (Jonathen W. Schooler, psicólogo de UC Santa Barbara)

1. Observe si deriva pensamientos útiles del día soñando.

2. Hacer un balance del contenido. Pregunte si esto es algo útil, útil, valioso, placentero, o simplemente está saboreando los mismos pensamientos una y otra vez?

Para leer más, revisa este artículo en Scientific American Mind

Answer 2

Cuando eso sucede, vuelva a concentrarse en la tarea en cuestión. Si ha estado realizando dicha tarea durante mucho tiempo sin hacer una pausa, puede beneficiarse de una breve pausa.

Lo sé porque me obligo a hacer programación todos los días y tengo que lidiar con la mente divagando todos los días. Sin embargo, debes saber que con la práctica desarrollarás tu concentración.

Answer 3

Sueños diurnos: es un requisito previo poco común, y soñar en seco mientras se lee, escribe y estudia es realmente un signo único. Y después de leer esta respuesta, tendrá un momento difícil el sueño por un tiempo.

Pero a menos que comiences el día con un sueño, no puedes imaginar dónde estarás en un momento determinado. Una vez que imagines dónde estarás, pero cómo serás, qué serás y más importante cuándo serás.
El cuestionamiento es el arte de la imaginación y la creatividad.
Aprovéchalo, mejora, no lo asustes, la “imaginación” es todo en nuestra vida.

Answer 4

Pensé que era el único. Por lo general, dejo que el ensueño siga su curso, ate todos los cabos sueltos y luego vuelvo a estudiar en el tiempo que quede. Intenta escribir lo que estás soñando. No he intentado esto, pero puede que funcione porque hará que todo el proceso sea agotador. Hazme saber si esto funciona.