Desde la experiencia personal y las observaciones de los demás, es hora de enfrentarse a sí mismo. Desde que era completamente consciente de las historias de individuos, mi conciencia vino literalmente de qué diablos estábamos tan contentos que estábamos borrachos. Básicamente, silenciamos nuestros demonios internos, pero como cualquier mal hábito, destruyeron nuestras interacciones de la vida diaria. El resultado de eliminar químicamente el dolor de nuestras experiencias de vida obstaculizó nuestra capacidad para madurar en general y es una mala habilidad de afrontamiento para desarrollar.
Desde que hizo la pregunta, es consciente de que esto no es bueno para SU mesa. Esto será difícil, la introspección siempre duele, pero busque terapia o únase a un grupo si está al tanto de experiencias de vidas pasadas que le causaron dolor (de cualquier tipo) cuando era más joven y no podía defenderse o como adulto. Busque terapia si no tiene idea de por qué se comporta de esta manera (porque le molesta) y recuerde que no está solo. Todos hemos sido lastimados (los detalles son tuyos para tratarlos), sentimos el dolor de la autoconciencia (abordar la causa), evitamos la confrontación (vicios) y sobrevivimos (míranos ahora).
Busque grupos, eventos, planifique salidas familiares, únase a equipos deportivos de trabajo, haga una cosa nueva todos los días (le ayuda a apreciar el cambio), recorra a personas que disfrutan ayudando a otros (voluntario). Si haces lo mismo, el aburrimiento diario es inevitable (los demonios están inconscientes) a menos que TÚ creas / experimentes / participes activamente en el mundo que te rodea. El cambio es un trabajo duro hasta que es solo una parte de sus hábitos diarios.
Y recuerde, no terminar en la fila de patines o sin hogar no significa que esto no sea un problema (su consulta aquí).
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