¿Por qué las personas se enojan cuando les dices que se calmen?

Soy uno de esos.

Cuando mi hijo era pequeño, y él me veía molesto, siempre (a propósito) me decía que “se calmara “, lo que a su juicio era gracioso, para que me molestara aún más. A medida que crecía, entendió el razonamiento detrás de esto.

Decirle a alguien que se calme es alertarlo de que no tiene el control de sus emociones en este momento, lo que en esencia agrava la situación.

Personalmente, prefiero, ” estás molesto, quieres discutir “, o ” Me preocupa, hablemos “, son declaraciones abiertas, que alientan el diálogo. El otro es como decir ” qué diablos te pasa

Entonces, en pocas palabras, no digas que las personas “se calmen

Cuando le dicen que se calme, tiene la sensación de que ha perdido el control de sí mismo, ya sea que lo haya hecho o no.

Sientes como si tus pensamientos, sentimientos y opiniones fueran rechazados y disminuidos. Sus emociones se utilizan contra usted para ignorar e invalidar lo que tiene que decir.

Como miembro funcional de la sociedad, no se lo toma en serio si no puede controlarse a sí mismo. Es por esto que las personas con discapacidades son tan mal entendidas y menospreciadas.

Es una táctica común utilizada para controlar una conversación y destruir el sentido de sí mismo de una persona y generar dudas sobre su credibilidad. Es una desviación reducir los argumentos de una persona a la inanidad para que una pueda ilegitimizar a la otra y obtener la ventaja.

Cuando alguien le pide que se “calme”, la discusión se vuelve repentinamente sobre usted.

Si no hay una llamada para ello, es una falta de respeto.

Uno de los secretos de la comunicación es reflejar el comportamiento de la otra persona cuando sea necesario. Si alguien está (demasiado) emocionado, lo último que quieren escuchar es “calmarse”, lo que inmediatamente sugiere que no está en la misma onda. Intente reflejar cortésmente su impaciencia inicial, y una vez que los tenga abiertos a la comunicación, baje sutilmente el tono y el ritmo de la interacción. “Dios mío, puedo ver por qué estás molesto. Yo también lo sería “etc … Y escuchar más de lo que hablas. No se calme, indique la receptividad abierta y trate de tomar suavemente el control de la interacción. Buena suerte 🙂