Cómo dejar de pensar demasiado en lo que la gente piensa de mí.

Answer 1

Tienes un programa interno que dicta que te preocupas por lo que la gente piensa de ti. Y absolutamente puedes cambiarlo.

Tienes que alinear tus pensamientos, sentimientos y acciones. Decide pensar que “Tengo confianza y me importa lo que pienso de mí” y dile a ti mismo 1000 veces al día, especialmente cuando empiezas a pensar lo que piensan los demás. Sentirás que te estás mintiendo a ti mismo, pero debes seguir repitiendo hasta que tengas la sensación de que te importa lo que TÚ piensas y no los demás. Tienes que ser consistente y hacerlo en repetición todos los días.

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Exitoso desde el nacimiento

Answer 2

Todo el mundo tiene ese crítico interno dentro de su cabeza. Esa voz que te golpea por cada pequeña cosa. Esa voz realmente tiene un trabajo, normalmente no es muy bueno en su trabajo. Esa voz está ahí para intentar evitar que te avergüences. Tu cuerpo tiene todo tipo de defensas naturales contra el mundo exterior; Ese crítico interno puede considerarse como un mecanismo de defensa contra el suicidio social. Pero por lo general es terrible en su trabajo. Cuando intentas ir a hablar con una chica, tu crítico interno puede decir: “No hagas eso, va a pensar que eres raro”. SSo, digamos que escuchas a tu crítico interno. Él te congragula por tu obediencia, no. “Wow, eres tan chocho, nunca vas a conseguir una novia que pierdas”.

Lo mejor que puedes hacer es hablar con tu crítico interno. Pregúntale, ¿qué es lo peor que puede pasar? Mira a dónde te lleva esa pregunta. La respuesta no suele ser mala. Haz tu mejor esfuerzo para ignorar al crítico interno, o enfréntalo de frente. Solo recuerda que solo está cuidando tus mejores intereses, incluso si es terrible para hacerlo.

Si eso no ayuda, la próxima vez que esté en una situación en la que esté pensando demasiado, esté nervioso, esté ansioso, solo piense en esto: ¿qué puedo controlar realmente en esta situación?

De hecho, no puedes controlar cómo se siente alguien con respecto a ti. Ellos podrían amarte, absolutamente podrían odiarte, pero no eres tú quien decide su impresión. Al principio, esto puede hacer que te sientas desesperado, pero no te enojes por otros eventos fuera de tu control, como la gravedad. ¿Por qué es esto algo diferente?

Además, no querría tener control sobre la opinión de los demás, esa sería una posición terriblemente responsable. Solo piense en lo que puede controlar, su juicio sobre la situación actual. Nada de eso tiene que molestarte. Nada es realmente bueno o malo fuera de tu propia opinión sobre esa cosa.

Answer 3

En resumen: no hables con la chica bajo coersión.

Cuando tienes uno de esos días, ¡levántate con una sonrisa brillante en tu cara! Sí, esos son los días que llamaste niña. Incómodo está bien siempre y cuando sea en tus propios términos.

Todos nos ponemos nerviosos de vez en cuando. Suele venir por falta de preparación. Ten una idea de lo que intentas hablar con ella.

Hola

Chica: Hia

Tu: Tu cabello luce increíble hoy o luce increíble hoy

Chica: Aww, gracias. Te ves bien también

(Suponiendo que todavía vas a la escuela)

Tu: ¿Intentaste esta tarea?

Chica: No, no lo he conseguido.

Tú: Yo tampoco, ¿te importa si lo hicimos juntos? Podría venir o tú podrías, las galletas de chocolate hechas de mamá

Chica: Uhm seguro, tal vez no hoy. ¿Podemos hacerlo mañana?

¿Ves a dónde voy con esto?

Answer 4

Mantén la calma y habla con ella como un ser humano ordinario. No hay nada de qué estar nervioso. No dejes que la influencia de la sociedad se meta en tu cabeza para pensar que las chicas son extraterrestres y tienen lindas. No simplemente no.

Mantén la calma al respecto. ¿Y por qué estás pensando demasiado? Esta no es una pregunta de matemáticas complicada que debes responder. Ella dice hola, tú dices hola atrás. Ella pregunta quién eres, cómo eres, tú simplemente respondes. También le haces preguntas a ella, no la dejes hacer todas las preguntas. Tenga una conversación de hablar con ella como si quisiera saber quién es ella, en lugar de ponerse nerviosa porque cree que un extraterrestre la ha secuestrado y que un simple error al decir algo puede hacer que lo maten.

No pienses eso. Incluso si no estás pensando así, no actúes como si estuvieras hablando con un extranjero, solo mantén una conversación normal. Si te gusta, entonces eventualmente seguirá adelante mientras estés tranquilo al respecto.

Answer 5

Entiende que a nadie le importa realmente lo que piensan. Eres tú quien lo hace un gran negocio. Es posible que se preocupen por el día, pero al día siguiente ya largo plazo, se olvidan de esa situación y posiblemente incluso de usted.

Así que deja de preocuparte por lo que otros piensan porque los otros no están realmente haciendo una represa.

Answer 6

Oye,

Escribí este post en mi blog, que podría ser la respuesta a esta pregunta:

‘Lo que pienso’ sobre ‘Lo que la gente piensa’

Mira esto.

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Answer 7

No puedes pensar EN TODO, y mucho menos pensar demasiado, lo cual no tiene sentido.