¿Por qué no entiendo por qué actúo como lo hago?

¿Alguien más a tu alrededor tiene una pista? Si no, sugiero que vea a un médico para un chequeo y que le dé al médico una idea clara de por qué está allí. El médico puede diagnosticarle, ofrecerle medicamentos o tratamientos, y / o remitirlo a un especialista o terapeuta para que lo asesore.

Ver a los profesionales. Ayudar a las personas es lo que HACEN.

¿Cómo actúas que te desagrada? ¿Por qué esos actos te disgustan? ¿Quién te dijo que esos actos deberían ser desagradables? ¿Por qué te dirían esos actos que nos disgustan? Y finalmente:

Esos “actos”, ¿son de alguna manera dañinos para usted u otros? Si es así, busque la ayuda de un maestro, predicador, consejero o cualquier persona de confianza que lo ayude y no lo juzgue.

Incluso si esos actos no son perjudiciales, hable con alguien de todos modos, ya que es difícil hacerlo solo, lo sé.

Consigue ayuda. Pero no incluya a amigos o incluso a familiares, ya que pueden malinterpretar o juzgar y no están calificados para asesorar, ya que están conectados con usted y emocionalmente involucrados.