Asumo esta pregunta algo como esto, ¿Cómo me convierto en un ser humano decente?
No tiene que ser voluntario de manera constante o dar dinero a las personas sin hogar para ser considerado un ser humano decente. Ni siquiera necesitas ser amable con la gente todo el tiempo. Solo necesitas ser considerado. Algo reflexivo. Si tu objetivo es ser una versión ligeramente mejor de ti mismo con la menor cantidad de esfuerzo, sigue leyendo.
A lo que me refiero es a ser un promedio de más que tu promedio de Joe. El amigo con el que la gente puede contar, el extraño que da buenas instrucciones cuando se le pide una buena recomendación de bar en la ciudad de Nueva York. La persona que detectará a un amigo un dólar porque descubrió un lugar es solo efectivo y el cajero automático no funciona.
Ser un ser humano decente se trata de no lanzar música terrible al mundo a las horas impías de la noche. Se trata de hablar en un teléfono celular a un volumen normal, de dejar que alguien camine frente a usted en una calle concurrida y de dejar que otra persona tenga esa última galleta de chocolate en alguna ocasión. No se trata de ser el mejor. Se trata de ser un miembro aceptable de la sociedad.
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Aquí hay nueve pasos convenientes para convertirse en un ser humano decente:
1. Date cuenta de que eres un imbécil con alguien y deja de ser un imbécil.
Podría estar saliendo del metro y alguien se detiene abruptamente y está parado directamente frente a usted en la escalera (bloqueando el flujo de tráfico) porque están revisando su teléfono. Entonces, les das el mal de ojo o exhalas en voz alta junto a ellos o, en una verdadera forma pasivo-agresiva, mueve el hombro para indicar que deben moverse y salir del camino. Tal vez alguien ofrece una idea en una reunión con la que no está de acuerdo y usted, inmediatamente, sin intención de hacerlo, la cierra. Tal vez realmente fue una idea terrible, pero se requiere un poco de cortesía en la vida cotidiana. Solo sé bueno … o algo así. 2. Hazte más abierto de mente. Inmediatamente.
Muy a menudo, solo escuchamos un lado de la historia: el lado con el que estamos de acuerdo o la versión que se promociona en los medios de comunicación. Es hora de abrir nuestras mentes y ver qué más hay ahí fuera. ¿Alguna vez te has metido en una discusión y sabes en lo más profundo de tu instinto que tienes razón, siempre has tenido razón, pero la persona con la que estás hablando simplemente no puede verla? Tal vez es hora de ceder un poco y escuchar completamente lo que la otra persona tiene que decir. Incluso si no está de acuerdo con sus puntos de vista, al menos está intentando ser comprensivo y objetivo. ¿Quién sabe? Tal vez te des cuenta de que su opinión es correcta después de todo. Tal vez cuando escuchas el punto de vista opuesto, puedes ver lo que están viendo por primera vez. Ser capaz de ver algo desde todos los ángulos a veces es realmente esclarecedor. O enfurecedor. Pero con suerte, es esclarecedor. Se necesita práctica, pero definitivamente es posible escuchar un punto de vista desde todos los lados. 3. Rodéate de gente que te guste.
Si te rodeas de personas que ni siquiera te gustan, ¿qué dice sobre ti como ser humano? Debes estar cerca de personas en las que confías y que confían en ti. Personas que harán cualquier cosa (o casi todo) por ti. Tener personas que amas y que te aman es algo maravilloso. Te hace más feliz. No importa si se trata de docenas de personas o solo de una persona: mientras tengas personas con las que puedas contar, estarás en una situación infinitamente mejor (y será mejor que estés cerca). 4. Amar incondicionalmente.
Llegará un momento en tu vida en el que conocerás a alguien para el que querrás hacer todo, para quien desees que desaparezcan todos los problemas. Quieres verlos sonreír, ver la luz brillar en sus ojos, escuchar su risa ante el chiste de cada broma. Cada vez que suceda algo, ya sea algo tan mundano como derramar café sobre tu camisa blanca o tan extraordinario como obtener un ascenso, querrás llamar a esa persona de inmediato y contarle al respecto. Creo que puedes tener un amor incondicional no solo por los demás, sino también por los amigos y familiares. En resumen: cuando amas a otras personas, te abres para recibir amor a cambio. 5. Haz lo que amas.
En el momento en que sepa lo que quiere hacer con su vida, dé pasos hacia ella. Si no es posible hacer lo que quiere ahora, haga un plan para llegar allí. Estaba muy involucrado en el periódico de mi escuela secundaria, y nuestra maestra repitió una frase que se convirtió en un mantra de clase: “Mantén el sueño vivo”. Y puedo decir que mantener mi sueño vivo ha sido un gran trabajo, pero vale la pena. Tener una fuerte pasión lo hace interesante y lo ayudará a conocer a personas con intereses similares. Cuando sigues tu pasión, te iluminas. He visto personas en trabajos que odian y en trabajos que aman, y hay una gran diferencia. Las emociones que las personas tienen (ya sean buenas o malas) en su trabajo se filtran en todo lo demás en su vida: sus amigos, sus pasatiempos, sus relaciones. Las personas que hacen lo que aman envían ese amor a otras áreas de su vida. Cuando eres feliz en tu trabajo, la gente lo sabe. 6. Date cuenta de que a todos les pasan cosas malas.
La vida es una mezcla de bien y mal, todo depende de la suerte del sorteo. La muerte de mi abuela ha cambiado completamente mi perspectiva sobre todo. El hecho de que crecí con un tartamudeo cambió la forma en que veo hacer amigos y lo que es la amistad y lo que realmente importa en la vida.
Todos tienen un esqueleto escondido en su armario, pero se necesita un cierto tipo de persona para estar abierto y hablar de las cosas más oscuras. Es bueno darse cuenta de que a todos les pasan cosas malas, incluso si a veces parece que esa nube de lluvia parece estar solo siguiéndote.
7. Tener sed de conocimiento y curiosidad sobre el mundo que te rodea.
Me encanta aprender. Me encanta leer. Me encanta que los libros sean pensamientos escritos en palabras en papel, y que tengamos acceso a muchos puntos de vista diferentes de manera fácilmente accesible. Me encanta el hecho de que el conocimiento está en todas partes y todo lo que tenemos que hacer es recoger un libro o escuchar un podcast. Es así de simple. Encuentro que el aprendizaje me ayuda a ser más completo. Hace que lo que está sucediendo en el mundo sea interesante y agrega interesantes paralelos a la vida. Aprender te ayuda a contribuir a las conversaciones en las cenas, te hace divertido hablar y te ayuda a conocer a personas que normalmente no conocerías. 8. Averigua cómo cuidarte primero.
Después de un largo día en la oficina, tiendo a caminar un poco más a una de las paradas del metro, en lugar de tomar el tren justo afuera de la puerta. A veces me quedo y leo un libro o me pongo al día con un programa de televisión. No se trata siempre de salir y quedarse en casa solo cuando tu cuerpo se está agotando de energía o cuando estás enfermo y no te sientes bien. Creo que quedarse en casa puede ser tan rejuvenecedor como una noche en la ciudad.
En esa nota, no hay vergüenza en estar solo. Si hay una persona tóxica en tu vida, o si tu relación ya no funciona, ¿qué te impide seguir adelante? La respuesta: nada.
9. Aprende a perdonarte a ti mismo.
Cuando estaba en la escuela primaria y secundaria, realmente no sabía qué hacer cuando estaba solo con mis pensamientos. Me volvería a escribir y pensaría ociosamente en un enamorado o en mi lista de tareas pendientes. Pero a medida que crecí y entré en la escuela secundaria, la universidad y el “mundo real”, estos pensamientos perdieron su inocencia infantil y se endurecieron. ¿Por qué no me aceptaron en la universidad de mi primera elección? ¿Por qué no tuve un trabajo en fila después de graduarme? ¿Qué me hizo pensar que realmente podría seguir escribiendo como una carrera?
Estos pensamientos eran duros, despiadados. Fue difícil ver a amigos y conocidos que asisten a la escuela de posgrado y seguir adelante con sus vidas cuando sentí que me habían dejado atrás. Mientras estaba feliz por ellos, también estaba resentida y amargada.
Pero luego fue mi turno de mudarme a una nueva ciudad para comenzar un nuevo trabajo. Para tener un nuevo comienzo. Un nuevo comienzo. Después de mudarme, hubo momentos en los que no tenía idea de lo que estaba haciendo en todos los sentidos de la palabra. Momentos en los que estaba tan estresado, las lágrimas pinchaban las esquinas de mis ojos mientras caminaba a casa solo en la acera.
Después de orientarme y tratar de averiguar qué hacer con mi vida, tuve que confiar más en mí mismo. Rompí con mi novio de seis años. Me mudé a un nuevo apartamento. Tuve diferentes responsabilidades en mi trabajo. Escribí más ensayos, conocí personas inspiradoras. La gente creía en mí, y comencé a creer en mí mismo.
Mis pensamientos cambiaron de negativo a edificante, de “No puedo” a “Puedo y lo haré”. Comencé a practicar yoga. Seguí corriendo. Tomó mucho tiempo, pero finalmente comencé a ser feliz con lo que era. Totalmente, completamente feliz. Pensé en mis errores, en los errores pasados (o en lo que consideré fracasos) y me di cuenta de que los pensamientos ásperos que plagaban mi mente ya no estaban allí. En cambio, había pensamientos de aceptación y la realización de que todo iba a estar bien.
Aprendí a amarme a mí mismo, a estar solo con mis pensamientos y aprendí a perdonarme a mí mismo. Y mirando hacia atrás, no cambiaría nada.
Sea lo que sea, me siento mucho mejor y realmente espero que otras personas puedan experimentar lo que es amarte a ti mismo. No hay nada como eso.
