¿Por qué experimenté una chispa de rabia cuando estaba rodeado de personas que me irritaban (no lo hacían a propósito), y tenía ganas de matarlos a todos para hacer que cesara? ¿Qué fue eso?

Answer 1

Muy bien, esto me pasa a mí también. A veces me gustaría destruir cosas que tengo en mi mano en este momento (pero no lo hago x). Por cierto, creo que podría deberse al estrés que acumulas al estar cerca de estas personas que te irritan (incluso si no lo hacen a propósito). A veces (al menos para mí) también puede ser estrés mezclado con ansiedad y cosas como esta. Cuando suceda, intenta liberar tu ira hablando en tu mente, incluso insultándote, recuérdate por qué te irritan y cosas así. Espero que esto haya ayudado!