Cómo sacar la motivación de la nada

Answer 1

Retrocede varios pasos.

Resulta que eres una persona específica que experimenta una vida particular por cualquier razón.

El tiempo (vida, experiencia …) está sucediendo ahora mismo.

Así que no hay un gran DÍA 1 para que comiences a ser y conviértete en lo que deseas que puedas ser. No hay un “cómo” o mantra perfecto para embeberse.

Solo hay estas 3 cosas: ( 1 ) el tiempo pasa; ( 2 ) cosas buenas que desean usar tu vida para convertirse en más personas (valores, proyectos, logros, servicio …); y ( 3 ) las cosas malas por las que deben crecer las cosas buenas (inmadurez, defectos de carácter, limitaciones …).

Debajo de esos 3 (que están sucediendo en este momento) no hay una función perfecta para descubrir, afinar y entusiasmar, por lo que son solo un lugar fácil de ocultar. En su lugar, profundiza lo suficiente, y lo que siempre llegarás a una vida luchando por sí mismo.

Answer 2

Me gusta el principio de Premack: si una actividad ocurre con más frecuencia que otra, entonces la actividad que ocurra con más frecuencia prevalecerá ante la actividad menos frecuente. Por lo tanto, no podría realizar una actividad preferida que ocurre con frecuencia (generar motivación a través de la derivación) y guardar esta actividad solo cuando desee motivarse para hacer algo. Luego, después de realizar la actividad para la que deseaba estar motivado, solo entonces puede tener acceso a esta actividad preferida. Tener algún contra-control, también conocido como socio de responsabilidad, para asegurarse de que usted no “accidentalmente” haga esta actividad sería beneficioso. Por supuesto, habría una motivación para realizar una actividad menos preferida, pero no habría que inferir una razón o un significado además de la motivación de una actividad completamente no relacionada.

Answer 3

¿Alguna vez has oído hablar de este proverbio? “No hay humo sin fuego.”

En este contexto, me refiero a tu motivación. Si quieres que suceda, debes crear la motivación por ti mismo. Tu motivación no sería como la magia, a menos que hagas que suceda.

¿Cómo hacerlo? Déjame sugerir una de las maneras de hacerlo. Primero, debe hacer un objetivo (o dos objetivos, según usted). Tal vez, podría ser un objetivo principal de su vida o sus ambiciones. Pero, recuerda hacerlo fácil, para que no lo olvides. Luego, piensa en la forma de archivar esta meta mientras estás haciendo tus cosas. Finalmente, solo hazlo! Eso es todo.

Creo que eso sería suficiente para estar y estar motivado. Deseo que tengas suerte y tengas éxito en esta motivación creando.