Cómo obsesionarse con un objetivo.

¿Estás preguntando cómo estás más motivado y enfocado en una meta? Si es así, aquí hay algunas preguntas que debe hacerse. Recomiendo escribir las respuestas, ya que esto puede ayudarlo a enfocar sus pensamientos, así como a tener algo a lo que referirse. Estaba escuchando un podcast de James Altucher donde entrevistó a Tony Robbins. En él, Tony Robbins dijo, (parafraseando aquí), centrarse en el “Qué” y el “Por qué”. Dijo que el “Cómo” puede producir ansiedad, abrumar, potencialmente provocar temor e inmovilizar a las personas porque comienzan a enfocarse demasiado en los posibles obstáculos. También dijo que si su “Qué” y “Por qué” son lo suficientemente poderosos, esa será la pieza más motivadora, y si son lo suficientemente fuertes, podrá descubrir un “cómo” más adelante. Pensé que este era un dato útil a tener en cuenta al pensar en tratar de motivarte.

También creo que tu mente se parece mucho a la lente de una cámara. Lo que significa que puede elegir enfocarlo en cosas diferentes, y en lo que se enfoca afectará lo que ve, cómo se siente y afecta lo que hace. Así que aquí hay algunas cosas para intentar apuntar su lente hacia:

  1. ¿Por qué quieres este objetivo?

¿Qué significa lo que te hizo elegir este objetivo en primer lugar y por qué te importa? Averigua tu “por qué”.

2. ¿Cómo será alcanzar esta meta?

Imaginando esto en tu mente, cómo te sentirás, qué estarás haciendo, ¿qué te parece esta imagen? ¿También piensas en qué cambios positivos pueden venir al alcanzar esta meta?

3. ¿Cuál es un pequeño paso que puede dar ahora mismo hacia su meta?

¡OK ve!

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Toma uno de ellos, o todos ellos:

_Haz de tu objetivo una cosa realmente importante en tu vida. Eso lo convertirá en “tu objetivo especial” y comenzarás a preocuparte por él.

_Trata de conseguir el objetivo con tus amigos / un amigo cercano. Eso te hará amar ese objetivo y esforzarte más con mucha diversión.

_ Recuérdese qué tan relajado estará si no logra su objetivo. Eso puede ser grosero pero confía en mí, a veces da mucho poder

_ Recuérdate lo genial que estarás frente a tus amigos si consigues esa meta. Eso es interesante.

_ Investiga y haz cosas cotidianas sobre ese objetivo. Tu mente estará llena de eso y solo lo pensarás.

_Será mejor cada vez. Cuando ves éxito, necesitas más éxito.

¿Por qué quieres obsesionarte (que es una cosa enfermiza)?

¿Por qué no simplemente estar emocionado y motivado por ello?

Si esto es lo que quieres, encuentra algo que te emocione: tiene que ser congruente con quién eres y estar alineado con tu sentido del yo.

También tiene que ser alcanzable y visualizable en tecnicolor para estimular todo su sentido y sentir que vale la pena.

No puedes forzarte a la vida o querer algo que no quieres. Debe encontrar algo que su corazón quiera hacer y que crea que tiene valor para USTED.

Esto suena como una respuesta completamente trillada, pero, tienes que hacer lo que amas. Casi puedo garantizarlo: si espera desarrollar una obsesión hacia la consecución de un objetivo, le será difícil conjurar el impulso suficiente para lograr un resultado exitoso, si no está particularmente apasionado por lo que desea. cumplir.

Ahora, ¿cómo determinar lo que es digno de tu tiempo, energía, sangre, sudor y lágrimas? Bueno, ese es el verdadero desafío. Puedo hablar por experiencia personal sobre esto. He tenido amigos que sabían exactamente lo que querían de su vida. Por lo tanto, pudieron maniobrar cada etapa de sus vidas para que siempre estuvieran en una posición perfecta para alcanzar su objetivo a largo plazo y poder llegar de la manera más eficiente posible. Por otro lado, yo siempre he tenido muchos intereses variados, sin que nadie tome ningún precedente real sobre el otro. Si bien eso puede tener sus aspectos beneficiosos, ciertamente también tiene sus inconvenientes.

Entonces, ¿cómo afinar tu pasión? Sin duda, es difícil si no puede concentrarse en uno o dos intereses principales. Por lo que sé de personas felices y exitosas, eligieron perseguir su pasión a cualquier costo, sin tener en cuenta si realmente podrían tener éxito o no. En teoría, si te apasiona un determinado objetivo final, a lo largo del camino, es muy posible que descubras una ruta para que sea un gran éxito, al mismo tiempo. O, en términos más simples, haz lo que amas y con un poco de suerte, en lugar de levantarte cada mañana temiendo tu trabajo 9–5, saldrás a jugar a tu pasión todo el día. Eso en sí mismo es una gran motivación para obsesionarse con un objetivo, ¿no te parece?