¿Estás preguntando cómo estás más motivado y enfocado en una meta? Si es así, aquí hay algunas preguntas que debe hacerse. Recomiendo escribir las respuestas, ya que esto puede ayudarlo a enfocar sus pensamientos, así como a tener algo a lo que referirse. Estaba escuchando un podcast de James Altucher donde entrevistó a Tony Robbins. En él, Tony Robbins dijo, (parafraseando aquí), centrarse en el “Qué” y el “Por qué”. Dijo que el “Cómo” puede producir ansiedad, abrumar, potencialmente provocar temor e inmovilizar a las personas porque comienzan a enfocarse demasiado en los posibles obstáculos. También dijo que si su “Qué” y “Por qué” son lo suficientemente poderosos, esa será la pieza más motivadora, y si son lo suficientemente fuertes, podrá descubrir un “cómo” más adelante. Pensé que este era un dato útil a tener en cuenta al pensar en tratar de motivarte.
También creo que tu mente se parece mucho a la lente de una cámara. Lo que significa que puede elegir enfocarlo en cosas diferentes, y en lo que se enfoca afectará lo que ve, cómo se siente y afecta lo que hace. Así que aquí hay algunas cosas para intentar apuntar su lente hacia:
- ¿Por qué quieres este objetivo?
¿Qué significa lo que te hizo elegir este objetivo en primer lugar y por qué te importa? Averigua tu “por qué”.
2. ¿Cómo será alcanzar esta meta?
- ¿Por qué el dinero preocupa a la gente?
- ¿Qué es algo que querías hacer pero nunca hiciste?
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Imaginando esto en tu mente, cómo te sentirás, qué estarás haciendo, ¿qué te parece esta imagen? ¿También piensas en qué cambios positivos pueden venir al alcanzar esta meta?
3. ¿Cuál es un pequeño paso que puede dar ahora mismo hacia su meta?
¡OK ve!
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