La obsesión es un término relativo en el que comparas una acción o acción con las normas de la sociedad. Por ejemplo, si me conecto a Instagram durante 10 horas al día frente a la norma de 2 horas al día, me considerarán obsesionado. Además, si las personas comienzan a notar un exceso en sus acciones, es porque notan que usted está más allá de la norma. Las otras respuestas también contienen observaciones útiles. ¡Espero que esto haya sido útil :)!
¿Cuándo algo se vuelve obsesivo?
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Cuando es todo lo que puedes pensar. Solo te enfocas en lo que sea. Deja de hacer cualquier otra cosa. Yo digo que es como estar en un tiovivo. Estás en el camino y simplemente das vueltas y vueltas en tu mente y en tus acciones. Diferentes aspectos de su vida comienzan a efectuarse como relaciones, trabajo, salud y finanzas. Nada de lo que hagas puede sacudir el deseo de tener o hacer lo que sea que te obsesione. Te consume.
Si está hablando de obsesión clínica observada en el TOC, entonces se convierte en una obsesión cuando cree que no hacerlo causará daño a alguien de alguna manera (por ejemplo, si no apago la luz y la vuelvo a encender 20 veces). , mi hijo se lastimará cuando vayan a la escuela mañana).
Algo califica como una obsesión cuando te consume. Cuando algo o alguien hace que te desconectes de todo lo demás, es una obsesión. Comidas perdidas, falta de sueño, citas perdidas, que la persona justifica como omisiones necesarias debido a la importancia de participar en su actividad. La obsesión es muy parecida a una adicción.
Cuando no puedes dejar de hacerlo, no importa qué tanto lo intentes.
Dejé a mi ex marido abusivo hace 6 años. Me consideraría obsesionada. He pensado en él por la mañana y por la noche. He estado en terapia tanto en Salud del comportamiento para mi trastorno de estrés postraumático (PTSD) como en mi programa local de defensa de la violencia doméstica para la parte de abuso. He estado tomando medicamentos durante casi 20 años, mucho antes de conocerlo. De hecho, tuve que tener un plan de seguridad con la ayuda de mi cuñado y mi hermana. La obsesión y lo emocional no han terminado y no me siento curado. aunque en el fondo de mi corazón sabía que tenía que irme antes de que el abuso empeorara, además de sus problemas de salud extremos debido al alcoholismo. En agosto de 2017 falleció de insuficiencia renal y neumonía. En los últimos meses, he estado obsesionada con tratar de acercarme a su hermana y cuanto más me aleja, más obsesionada me siento. Llevo años llorando por mi ex y siento que el dolor emocional ha empeorado. Estoy aún más deprimido. A veces me pregunto si estoy obsesionada con el dolor de la ira y la tristeza. Le escribí a su hermana una tarjeta de Navidad en la que se le decía que no le deseaba nada más que lo mejor en 2018. También le deseé a ella paz y oración. Desde que escribí esa tarjeta, de repente me siento más tranquilo y más en Peace. En este punto, siento que la obsesión por el apego se ha desvanecido. Tuve que recordarme a mí mismo que está bien sentir algo de dolor y la mayor lección es que no puedes estar cerca de una mujer (la hermana de la Ex) con un corazón de “Piedra”. y un alto nivel de narcisismo. Tengo que recordar que mi ex esposo se ha ido de la tierra y, independientemente del abuso, sentí una conexión con él como mi alma gemela y mi mejor amigo. Desearía que su hermana pudiera mirar más allá de sus celos y su ira y aceptar el hecho de que su hermano y yo estábamos en una relación sin importar si le gustaba que estuviéramos juntos. Realmente siento que su hermana estaba legítimamente celosa porque una vez estuvieron cerca y que ella se hizo cargo de sus necesidades y cuando entré en su vida 16 años me pidió ayuda, no a ella. Así que ahora siento que necesito consejos sobre cómo puedo evitar volver a obsesionarme con tener una relación cercana con la ex cuñada. También no he tenido ningún deseo de tener otra relación de nuevo.
Diría que cuando su necesidad de cumplir con esa obligación autoimpuesta es más poderosa que la necesidad de realizar tareas normales, incluyendo la construcción y el mantenimiento de relaciones.
Cuando realmente quieres algo y lo intentas varias veces y aún lo quieres, puede convertirse en una obsesión ya que realmente lo quieres tanto.
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