No tenga prisa por tirar, eliminar o quemar los recuerdos (me refiero a objetos tangibles) asociados con esa persona. Si ya lo has hecho, sabes lo que quiero decir. Debe haberse sentido terrible después de un rato u horas o puede ser días.
Los recuerdos no son tan fáciles de borrar. Tienden a permanecer incrustados en nuestras mentes por mucho tiempo. Realmente no podemos hacer nada al respecto. No hay nada de malo en mantener esos recuerdos (los tangibles) contigo mismo durante algún tiempo. Mantenlos cerrados en algún lugar. Asegúrate de que estén fuera de tu vista. Cuando sientas que es hora de dejarte ir, deshazte de todo ese equipaje.
Entiendo que es difícil y más doloroso cuando te lastima alguien que amaste. Tómese su tiempo para llorar, elimine todas sus frustraciones, hable con sus seres cercanos, busque ayuda de expertos si es necesario, pero no intente arreglar todo durante una noche. Nunca sucede así.
Si dejar ir esos recuerdos te ayuda a recuperarte, entonces, adelante, piénsalo dos veces. Si crees que eres lo suficientemente fuerte y, sobre todo, que estás dispuesto a dejar de lado no solo los recuerdos, sino toda la experiencia, sigue adelante y haz lo que sea necesario. Los recuerdos tangibles están bien, solo deshágalos, quítenlos, desháganse de todo lo relacionado con esa persona. En caso de impresiones mentales, bueno menos es más. Tomará mucho tiempo. Ten paciencia y mantente positivo. Todo cambia con el tiempo. Tu situación actual cambiará también y para mejor. ¡Buena suerte!
- ¿Cuál es la cosa más hiriente que alguien te ha dicho?
- ¿Por qué algunas personas están tan interesadas en la vida personal de los demás y se alegran cuando alguien está sufriendo?
- ¿Por qué Peter Townshend y The Who destruyeron sus guitarras después de una actuación?
- Cómo dejar de lado mi ego e invitar a una chica que me gusta salir.
- ¿Por qué no hay más personas deprimidas alrededor? ¿Qué es en la vida que mantiene a tanta gente?