Mi amigo en línea dice que quiere suicidarse. ¿Qué tengo que hacer?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Esta….

¿Quieres matarte? Imagina esto. Llegas a casa de la escuela un día. Has tenido otro día horrible. Estás listo para rendirte. Así que vas a tu habitación, cierras la puerta y sacas esa nota de suicidio que has escrito y reescrito una y otra vez. Sacas esas cuchillas de afeitar y las cortas por última vez. Coges esa botella de pastillas y las tomas todas. Acostado, sosteniendo la carta en tu pecho, cierras los ojos por última vez. Unas horas más tarde, tu hermanito llama a tu puerta para que te diga que tienes las cenas listas. Tú no respondes, así que él entra. Todo lo que ve es que estás acostado en tu cama, así que piensa que estás dormido. Él le dice a tu mamá esto. Tu mamá va a tu habitación para despertarte. Ella se da cuenta de que algo es extraño. Ella agarra el papel en tu mano y lo lee. Sollozando, ella trata de despertarte. Ella está gritando tu nombre. Tu hermano, tan confundido, corre para ir a decirle a papá que “Mamá está llorando y la niña no se despierta”. Tu papá corre a tu habitación. Él mira a tu madre, llorando, sosteniendo la carta en su pecho, sentada junto a tu cuerpo sin vida. Le golpea, lo que está pasando, y él grita. Él grita y arroja algo a la pared. Y luego, cayendo de rodillas, empieza a llorar. Tu mamá se acerca a él, y se sientan allí, abrazándose, llorando. Al día siguiente en la escuela, hay un anuncio. El director les cuenta a todos sobre tu suicidio. Toma unos segundos para que se hunda, y una vez que lo hace, todos se quedan en silencio. Todos se culpan a sí mismos. Tus maestros piensan que fueron demasiado duros contigo. Esas son chicas populares, piensan en todas las cosas que te han dicho. Ese chico que solía molestarte y llamarte nombres, no puede evitar odiarse a sí mismo por nunca haberte dicho lo hermosa que eres realmente. Tu ex novio, al que le dijiste todo, que rompió contigo … Él no puede manejarlo. Se rompe y empieza a llorar, y sale corriendo de la escuela. ¿Tus amigos? También están llorando, preguntándose cómo nunca podrían ver que algo estaba mal, deseando poder haberte ayudado antes de que fuera demasiado tarde. ¿Y tu mejor amiga? Ella está en shock. Ella no lo puede creer. Ella sabía por lo que estabas pasando, pero nunca pensó que sería tan malo … Lo suficientemente malo como para que lo terminaras. No puede llorar, no puede sentir nada. Se levanta, sale del aula y se hunde en el suelo. Temblando, gritando, pero sin lágrimas saliendo. Son unos días más tarde, en tu funeral. Todo el pueblo vino. Todos te conocían, esa chica con la sonrisa brillante y la personalidad burbujeante. El que siempre estuvo ahí para ellos, el hombro para llorar. Mucha gente habla de todos los buenos recuerdos que tuvieron contigo, hubo muchos. Todos lloran, tu hermanito aún no sabe que te mataste, él es demasiado joven. Tus padres acaban de decir que moriste. Le duele mucho. Eras su hermana mayor, se suponía que siempre estabas allí para él. Tu mejor amiga, ella se mantiene fuerte durante todo el servicio, pero tan pronto como comienzan a bajar tu ataúd al suelo, lo pierde. Ella llora y llora y no se detiene por días. Son dos años después. Tus maestros renunciaron a su trabajo. Esas chicas malas tienen trastornos de la alimentación ahora. Ese chico que solía burlarse te corta a sí mismo. Tu ex novio ya no sabe amar y solo duerme con chicas. Todos tus amigos entran en depresión. ¿Tu mejor amigo? Ella intentó suicidarse. Ella no tuvo éxito como tú, pero intentó … ¿tu hermano? Finalmente descubrió la verdad sobre tu muerte. Él se autolesa, llora por la noche, hace exactamente lo que hiciste durante los años previos a tu suicidio. ¿Tus padres? Su matrimonio se vino abajo. Tu padre se convirtió en un adicto al trabajo para distraerse de tu muerte. Tu madre fue diagnosticada con depresión y se acuesta en la cama todo el día. La gente se preocupa Puede que no lo creas, pero lo hacen. Tus elecciones no solo te afectan. Afectan a todos. No termines tu vida, tienes mucho por lo que vivir. Las cosas no pueden mejorar si te rindes. Estoy aquí para cualquier persona que necesite hablar, no importa quién seas. Incluso si NUNCA hemos hablado antes, estoy aquí para ti.

Por favor, dale un pensamiento.

Trabajo para una línea de crisis, por lo que haríamos algunas preguntas básicas:

  • ¿La persona ha hecho algo todavía para acabar con su vida?
  • ¿Alguna vez han intentado suicidarse? Si es así, ¿qué pasó?
  • Si aún no han hecho nada, ¿cómo planean suicidarse?

Una vez que elimino estas preguntas, les pido que me cuenten qué les llevó a sentirse suicidas. Esto es mucha empatía (“Pareces tan abrumado”, “Eso debe haber sido devastador”) y preguntas abiertas. (“¿Qué sucedió después de que te asaltaron sexualmente?”) El objetivo aquí es permitir que la persona se desahogue y saque todo.

Una vez que hayan hablado sobre todas las razones por las que murieron y sobre qué los llevó a hoy, podría preguntar

  • ¿Qué les ha mantenido a salvo hasta ahora?
  • ¿Y qué podemos hacer esta noche en el teléfono / computadora para ayudar a mantenerlos seguros?

Luego podemos idear un plan que puede incluir pasatiempos que les gusten, cosas que les distraigan, apoyos en sus vidas que puedan llamar (incluidas otras líneas de crisis u organizaciones comunitarias) y, finalmente, conectarlos con asesoramiento o terapia si lo necesitan o lo desean. .

Su línea de crisis local está siempre disponible.

Habla con él, consuélelo. Y consigue ayuda, en serio .

El suicidio es una de las opciones más extremas que hay. Y solo se considera cuando todo sale mal o si la gente quiere. De cualquier manera, es malo.

Consuela a tu amigo y dile que estarás ahí para él. Que no es el final del camino. Muchas veces, las personas se suicidan porque sienten que no hay nadie que se preocupe por ellos. Y mientras estás en ello, consigue ayuda. Habla con alguien, cualquiera. Pero consigue ayuda. En serio

Probablemente lea esta respuesta en caso de que quiera tener una respuesta desde un punto de vista lógico.

Primero deja de preguntarle por qué no está muerto todavía. Lo mejor que puedes hacer por tu amigo.

puede apoyarlo compartiendo su dolor pero sin perder tiempo pensando, si siente que no puede manejar la situación, dígale a sus padres y pídale a su amigo que tome ayuda de las líneas de ayuda para el suicidio, lo que puede ayudarlo a salir de una situación tan negativa. Pensar y vivir felizmente.

Sé fuerte.

Vivir y dejar vivir. 🙂

Como alguien que ha perdido a sus seres queridos por el suicidio, no tomo a la ligera ninguna mención de suicidio ni bromeo al respecto con alguien que menciona el suicidio. ¿Has considerado cambiar las preguntas que estás haciendo? Tal vez podrías preguntar algo como: “Sé que mencionaste el suicidio hace un tiempo, solo quería ver cómo te va”. ¿Hay alguien con quien puedas hablar sobre cómo te sientes? “Tal vez sería útil compartir esta situación con alguien de confianza.