Suena como la fuerza del hábito. Supongo que en realidad no te están lastimando, solo te rozan o extienden la mano y te tocan el brazo durante la conversación.
Suena mucho como un dispositivo que recibe atención de la infancia. ¿Tal vez tuviste hermanos que te golpearon a propósito para molestarte cuando eras un niño, así que tuviste el hábito de decir “ay” cuando eso sucedió? ¿Quizás para llamar la atención de tus padres para “hacer que paren”?
Es un hábito que puedes romper si quieres. Simplemente decida qué desea utilizar en su lugar y comience a reprogramarse.
Gracias a RK por la A2A.
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