Cómo olvidar a un idiota.

Answer 1

Siendo como Elsa, y dejándolo ir. (Crédito: nigahiga por la cotización)

Cada vez que alguien me lastima, atravieso este proceso agotador de humillarme / aprovecharme / inseguro / amargo / paranoico (la emoción que siento depende de la situación) y repetir constantemente el escenario en mi cabeza como una película, repasando situaciones hipotéticas donde una cosa específica no sucedió. Básicamente, sólo torturarme a mí mismo.

Luego, expreso mi emoción ya sea llorando, gritando, golpeando mi almohada, escribiendo furiosamente en mi cuaderno, o yendo a caminar porque no quiero poner a mi familia inocente a través de todo eso. Una vez que ese sentimiento tóxico está fuera de mi sistema, paso a la fase tres.

Albardilla. Busco a las personas que me aman y comparten mi dolor; Me escuchan, me dan un abrazo muy necesario y me hacen sentir amado. Luego revelan que quieren ayudar interfiriéndose (a mi hermana mayor, “¿A quién tengo que dar una paliza?” ) Para sugerir formas en que podría manejar la situación. Para este punto, generalmente me doy cuenta de que no es un gran problema, y ​​vemos programas de comedia juntos para reírnos.

Pon las cosas en perspectiva. Este idiota no merece tus lágrimas. Así que no les des el placer de hacerte llorar. Identifique a esa persona por quien es, tome lo que diga o haga a su valor nominal, y simplemente descárguelo.

Descargo de responsabilidad: he encontrado que la mayoría de los idiotas son en realidad buenas personas que están teniendo un mal día o incluso un mal año.

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