Cómo pedir perdón

A menos que tenga una prueba absoluta de que lo que hizo estuvo justificado, no utilice nunca la palabra “pero”. Justificar lo que hiciste ayuda a anular la disculpa.

Esta persona está sufriendo por algo que usted hizo y lo último que quiere hacer es decirle que sus sentimientos no son válidos. Dales espacio para expresarte ese dolor cuando pidas perdón. Puedes explicar por qué hiciste lo que hiciste, pero nunca lo hagas de manera que parezca que no te importa cómo los hiciste sentir. Si pides perdón, te importa.

Cuando pedimos perdón, somos conscientes del hecho de que hicimos algo mal y causamos algún tipo de dolor a otra persona. No solo eso, nos hemos causado dolor porque lo que hicimos nos ha puesto el peso de la responsabilidad.

Sin embargo, lo primero que debes hacer, antes de pedir perdón a otra persona: perdónate a ti mismo. Reconozca el error, no se castigue con dureza, advierta si es necesario, pero no sea violento consigo mismo, y aprenda de ello. Aquí es donde fallamos a veces como adultos cuando enseñamos a nuestros hijos; algunas personas, como yo, crecieron aprendiendo solo a pedir perdón a los demás, rara vez me enseñaron a perdonarme a mí mismo. Cuando me dijeron que lo hiciera, no tenía idea de cómo. Simplemente parecía más fácil sentir culpa continuamente, incluso cuando la otra persona lo perdona.

La tercera cosa que debe tener en cuenta cuando pide perdón es que perdonar a alguien es para esa persona en particular, no para usted. Ellos pueden elegir no perdonarte cuando lo pides y eso está bien. No están obligados a hacerlo especialmente si todavía están sufriendo por lo que sucedió. Si te perdonan, lo están haciendo para ayudar a hacer la paz dentro de ellos mismos. Si no, aprende a hacer las paces con eso y sigue adelante. Nuevamente, no invalide cómo se sienten. Lo mismo ocurre con si eliges no perdonarte por algo. No te detengas en ello. Puede que haya perdón algún día (o nunca, en el peor de los casos), pero tanto usted como la parte perjudicada no pueden permitir que esta falta de perdón ponga fin a la vida.

¿La gente seguirá pensando y reflexionando sobre el incidente? Sí. El viejo adagio perdonar y olvidar puede ser falaz, porque ¿cómo puede alguien olvidar algo que les enseñó una lección? Perdona y sigue adelante. No se olvide. Ese incidente te enseñó una buena o mala lección ese día y eso es válido cuando intentas convertirte en una mejor versión de ti mismo.

Esperamos que esto ayude.

Debe ponerse en los zapatos de la persona que ha perjudicado. Haga todo lo posible por comprender los sentimientos negativos que les causó su ofensa y explíqueles cómo sus acciones deben haberlos hecho sentir y cuánto lo sienten por eso.

Si los lastimó, les robó, rompió la confianza, etc., debe ofrecer una restitución proactiva. Por ejemplo, si estaba cotilleando acerca de alguien y se enteraron, podría restituirse yendo a cada persona a la que cotilleaba sobre la parte ofendida y disculparse por las cosas que dijo sobre esa persona ofendida, decir algunas cosas buenas sobre ella. y admita a esas personas que tienes un problema con los chismes y necesitas trabajar en ti mismo y que no eres una buena persona para la persona ofendida. Esto es humillarte a ti mismo. Haga este tipo de cosas de manera proactiva (sin que la parte ofendida le solicite que lo haga) y hágales saber que lo ha hecho (dé pruebas si las tiene). Hay muchas variaciones en la restitución dependiendo de cómo ofendió a la persona.

Explique, con mucho detalle, cómo lo siente (NO por qué lo hizo) por el dolor que les ha causado y cómo nunca volverá a cometer ese error con ellos. Escriba de nuevo cómo va a evitar ofenderlos de esa manera y luego muéstreles la lista. Muéstrales que realmente dedicas mucho tiempo a hacerlo. Necesitan ese tipo de tranquilidad y restitución para perdonarte más fácilmente.

Si ofendió a alguien de una manera específica y está interesado en un enfoque adaptado a esa ofensa, simplemente pregúnteme.

En pocas palabras, lo siento, no lo corta. Lo siento, te ofendí REALMENTE, no lo cortas. Necesitas ponerte en el lugar de la otra persona y arreglar lo que rompiste. Haga esto y a la gente le resultará muy difícil no ablandar su corazón hacia usted en la mayoría de las situaciones.

El punto central de este método es que realmente estás cambiando tu comportamiento ofensivo de verdad, no solo tratando de reparar algo sin un cambio positivo.

Si bien no sé qué se ha hecho y que hay que perdonar, creo que los siguientes pasos deberían ayudar.

  1. Reconoce lo que has hecho. Es importante que entiendas lo que has hecho mal. Dile a la persona que has cometido un error. Él o ella también deben ver que reconoces las fallas en tus acciones.
  2. Sé arrepentido de tus acciones. Dígale a la persona que lo siente y que se arrepiente de sus acciones. Pero es importante ser sincero y realmente decirlo en serio.
  3. Pide perdón y promete no volver a hacerlo. También es importante que realmente lo digas. Esta promesa es crucial. ¿Cómo puede alguien perdonarte cuando no eres digno de confianza y no dudarás en hacerlo de nuevo?

Además, mostrar buen comportamiento. Supérate. Si la persona puede ver que está trabajando para superarse, esto influirá en gran medida en sus posibilidades de ser perdonado.

¡Buena suerte!

Depende. Si está en problemas por un comportamiento abominable (abuso físico o psicológico de otra persona), debe recibir terapia de inmediato para aprender formas aceptables de interactuar con los demás. Si, por otro lado, ha herido los sentimientos de alguien y desea ser perdonado, sugiero llamar a la persona por teléfono y pedir humildemente perdón. No explique por qué lastima sus sentimientos (eso hace que la conversación sea sobre usted). Manténgase concentrado en la persona a la que ha hecho daño y dígale que lo siente, que no hay excusa para la forma en que actuó y dígale que es importante para usted, por lo que le gustaría intentar ganar su confianza en su capacidad para ser un mejor amigo Pídeles que te den otra oportunidad. Ser sincero.

PIDAS que esa persona te perdone. Si lo hacen todo está bien, pero si no lo hacen, entonces su próximo curso de acción es perdonarse a sí mismo. Si usted es una persona temerosa de Dios, entonces pídale que también se le perdone. La persona a la que intenta perdonar comprenderá que un día necesitarán perdón y que la humildad no es algo con lo que pueda jugar; Ellos aprenderán de una manera u otra. He vivido lo suficiente como para conocer y comprender el poder del perdón y para perdonar a otros que me han hecho un gran daño, así que sé de qué estoy hablando. Me han puesto en una situación muy peligrosa, mientras que mi vida está en juego. También me han envenenado otras cosas que no mencionaré, pero al final el acto de perdón, sea dado o no, todo funcionará para usted. Cuando pides perdón y esa persona se niega a hacerlo, entonces el peso de esa situación recaerá sobre ellos. Has hecho tu parte ahora descansa tranquila y disfruta de la vida. Recuerde, usted buscó el perdón y eso es todo lo que puede hacer. Gracias.

Hablando solo para mí, es posible que no pueda hacer nada para ganarme el perdón. Existe una buena posibilidad de que ya te hubiera perdonado, y si no, trataría de hacerlo tan pronto como pudiera manejarlo.

Lo que tendrías que recuperar sería mi confianza. La forma de hacerlo sería demostrar que eres digno de confianza. En general, esto implica hacerme saber que sabes lo que hiciste mal, tratar de arreglar lo que se puede arreglar y darme alguna seguridad de que no volverás a hacer lo mismo.

Si es realmente tu intención que otra persona se olvide de ti, entonces:

  1. Aléjese y no mantenga una comunicación regular con esa persona;
  2. No hagas daño ni ofendas, solo sé educado y distante en tus comentarios;
  3. Si te preguntan por qué estás distante, solo tienes excusa de tener muchas cosas que hacer en tu vida;
  4. También puedes sugerirle a esta persona que aumente su grupo social;
  5. Y … si nada de esto resulta … dices que estás con alguien.

La idea es ayudar a esa persona a olvidarse de ti. No le hagas daño.

O simplemente dígale que ya no está considerando tener algo más profundo con él. Te dolerá sin embargo nunca serás acusado de fingir.

Sólo un pequeño problema:

¿Por qué quiere que esta persona se olvide de usted? Es el punto clave para cualquier posible solución.

Sinceramente.

Aquí hay tres maneras de NO hacerlo.

1. “Lo siento si …”

2. “Lo siento, pero …”

3. “No estoy seguro de por qué … pero lo siento …”

El primero significa que tu disculpa es condicional.

El segundo significa que tu disculpa no es sincera.

El tercero significa que solo está siguiendo los movimientos y no solo es insincero, sino que también es irrespetuoso.

Cada uno de ellos solo empeora las cosas.

Supongo que la regla del pulgar es: no te disculpes si realmente no lo sientes y si lo necesitas, tómate tu tiempo para reflexionar antes de decidir disculparte.

Cuando no te arrepientes, es el modo de insinceridad más fácilmente detectable que puedo imaginar.

Si ha cometido un delito, es responsable de pagar una restitución a su víctima o a la sociedad. Necesitas buscar ayuda profesional.

Sin embargo, si usted está limpiando su conciencia. Admita sus errores verbalmente, cara a cara, por teléfono o tal vez una carta escrita, no un mensaje de texto. La razón por la que admites que te equivocas de esta manera es porque te hace responsable. No puede excusarse. Ahora, una vez que haya admitido la falta, discúlpese, no ofrezca ninguna excusa por su error. Si puede, corrija el error haciendo lo antes posible. Una cosa no es buena en una mala disculpa, si al admitir la culpa usted rompe otro matrimonio o lastima a otra persona de alguna manera. Realmente no has hecho nada más que intentar verte o sentirte mejor. Es egoísta. Descartar todo el propósito.

También recuerde que no se le debe perdonar, no se enoje si no se lo perdonan inicialmente o en absoluto. Para que pueda alcanzar su salud espiritual, mental e incluso física … debe disculparse. El perdón es responsabilidad de la parte lesionada. solo les hace daño. Es posible que una persona sana ya haya perdonado y haya seguido adelante. Finalmente, al final del día, debe aprender a perdonarse a sí mismo. Esto es lo más difícil. Perdonarse a uno mismo es tan importante como admitir errores y disculparse.

Espero que esto haya sido útil. Gracias por leer.

No puedes “conseguir que alguien” te perdone. O te perdonan o no lo hacen. Realmente ni siquiera importa lo que digan. Pueden decir “te perdono” mil veces, pero es algo emocional.

Puedes perdonarte a ti mismo y hacer el esfuerzo de no volver a cometer esos errores. Con persistencia, honestidad y compasión, eventualmente triunfarás. Tal vez esa persona experimentará algún día los cambios que podría hacer al hacerlo. Podría hacer que les sea más fácil perdonarte. Si sigues este curso para beneficiarte solo de ese perdón, probablemente fracasarás.

Nunca serás perdonado hasta que realmente comprendas por qué te arrepentirías. Tienes que hacer más que decir “lo siento”. Tienes que decirles a ELLOS cómo se Sienten (por lo que sea que hiciste) y debes hacerles saber cómo te sentirías de la misma manera, si te sucediera a ti. Luego tienes que decirles que ESPERAN a que con el tiempo te perdonen, porque aprecias su amistad, pero entiendes que el dolor que causaste requiere tiempo para sanar. Pero puedes prometer aquí, ahora, hoy, nunca habrá palabras o acciones como esa nunca más, y una vez más, lamentas el dolor que causaste.

A partir de ahí, depende de lo que se le perdone, puede llevar tiempo, pero sigue siendo cordial, respetuoso y paciente. Has expresado tus disculpas, tu comprensión total de lo que hiciste y tu llamado a la acción. A partir de ahí, depende de ellos, y el tiempo realmente sana mucho. No están obligados a perdonarte en absoluto, puede que no sean del tipo “perdonador”. Pero has hecho todo lo que puedes, ellos fueron los que se sintieron heridos. En general, he visto cómo las amistades se recuperan lentamente, y al darnos cuenta de que todos cometemos errores, dos personas aprecian y desean que su amistad vuelva a encarrilarse.

Amigo, te mereces la simpatía. Pero lamento decir que nadie se acerca a ti. Nuestra constitución nos otorga derechos fundamentales, según los cuales todos somos libres de hacer cualquier cosa a menos que contradiga la ley. Así, los jóvenes de hoy se consideran audaces y modernos. El cine y los medios de comunicación tienen una ideología liberal que es responsable del deterioro de la India real. Nuestro país, que fue bendecido con una vasta cultura, nunca es apreciado por los jóvenes orientados hacia el oeste. La moralidad y los valores no tienen ningún significado aquí. Si alguien es violado aquí, se lo considera sobre la base del abuso del derecho a vivir y actuar, no sobre la base de una conducta inmoral. La propia constitución dice que usted es libre de hacer cualquier cosa con mutuo acuerdo si no está perjudicando a nadie. Vemos películas, pero ¿por qué? ¿Es hoy alguna película que podamos recordar para siempre? Nunca desanimamos a Bollywood. Siempre están representando y alentando lo que India nunca quiso. Considero a Bollywood y los medios responsables de esta cultura. De hecho esto no es amor, no hay sentimientos. Simplemente, la presencia de dos géneros opuestos para superar cualquier límite! Hay tiempo para que los jóvenes de hoy piensen, para evaluar lo que es bueno para usted. De lo contrario, las próximas generaciones no escucharán a nadie y nunca cambiará la sociedad a su alrededor, a pesar de que quiera hacerlo. Dejad a los pequeños, disfrutar de su infancia. Espero que la India nunca quiera que los niños se conviertan en padres en la edad de jugar y buscar algo bueno. Gran dilema! Hay grandes poderes malignos a tu alrededor que te hacen renunciar a las verdaderas normas decididas por nuestros antepasados, solo por placer de mierda. El tiempo llama a la juventud, ¡cuidado!

No puedes querer o forzar a la gente a perdonarte. Depende de ellos. Creo que querías preguntar: ¿Cómo intentar mi mejor perdón? ¿Derecha?

Bueno, todo depende de su situación y de lo que sucedió entre usted y esa persona. Por qué se sienten heridos u ofendidos o mal hechos por usted. Primero, dale un poco de tiempo para refrescarte. Por ambos lados. Eso los moverá a ambos de emociones puras a pensamiento lógico y análisis.

Luego, discúlpese de una manera que sea adecuada para su situación. No lo sé, así que si desea una respuesta más específica, descríbala. No es suficiente decir “lo siento”. Necesitas expresar tu pesar por lo que has hecho y tus sentimientos al respecto (estoy enojada conmigo misma por haberlo hecho; estoy tan molesta que lo haya dicho, etc.) .). No intentes explicar por qué lo hiciste, a menos que el otro lado pregunte. No defiendas tu posición. Solo discúlpate y expresa tus sentimientos. Y espera.

Si no escuchas nada, entonces MUY BIEN, inténtalo de nuevo. Esta vez, es posible que desee preguntar suavemente sobre el bienestar del otro lado, cómo han sido. Y gentilmente exprese nuevamente sus sentimientos de arrepentimiento.

No los bombardee con múltiples textos o mensajes. Dale tiempo.

Después de un tiempo, si todavía no has escuchado nada, puedes tratar casualmente de hablar con ellos sobre algo que sabes que sería interesante para ellos. Eso es.

Si no están dispuestos a perdonar en ese punto, entonces tienes que aceptarlo.

Sin embargo, he visto casos en que la gente escuchó a sus antiguos amigos mucho, mucho más tarde. Por lo tanto, tal vez necesitan mucho más tiempo.

Cuando realmente te sientas culpable por lo que has hecho, no esperes, ve y pide perdón a la persona cara a cara. Se necesita coraje para enfrentar a una persona y pedirle que perdone. Si realmente no puede hacer esto, escriba una nota a la persona. Hazle saber a la persona lo mal que te sientes por las cosas que salieron mal de tu parte. Explícales qué te hizo cometer ese error. Intenta hacer las cosas bien si todavía puedes arreglarlo. Disculpas tantas veces como se sienta hasta que la persona perdona. Muéstrales alguna esperanza de que has cambiado. Si la persona tiende a ignorar todos sus esfuerzos, entonces es hora de que tome esto como una lección y nunca la vuelva a repetir en su vida. Algunos errores no son para perdonar, puedes olvidarlos, pero son difíciles de perdonar. Así que sé la mejor persona para los demás.

Los humanos cometen errores. Intencionalmente o involuntariamente.

Abre y habla. Explicate tú mismo. Explica la situación. Explica el pensamiento que tuviste que te hizo dar un paso o te perdiste un paso.

Haz tu parte. Lo que pasó, pasó. No puedes cambiar.

Deje que la otra persona piense cuál es el impacto y si fue perdonable.

Cada persona es diferente. Solo porque Sam perdonar no significa que Juan lo hará.

Si fue involuntario no se puede deshacer. Porque el dolor es daño. La pérdida es la pérdida.

El razonamiento, las justificaciones no funcionan a veces. A veces, incluso después de una confesión adecuada y lo siento, las cosas tienden a romperse. No exageres.

Esto es lo que es la vida.

Recuerda-

Todo tiene un costo. Incluso el error y su perdón tienen un costo.

Tienes que elegir si estás listo para tomar el costo. En caso afirmativo. Entrar en ella O bien haz tu parte y vete.

Los budistas tienen una oración que incluye no solo pedirle a la persona que ofendiste perdón sino también a ti mismo. Compruébelo y vea si es algo que satisfaga sus necesidades. Para esa persona, perdonarte es la forma más rápida de alcanzar la paz. Hay muchos servicios en línea que son económicos en los que puede hablar sobre su “delito” y también ayudarlo con su enfoque individualizado. La mejor de las suertes. Perdónese, todos somos falibles, y el castigo no requiere que lleve la carga de un error como un peso en su mente y corazón para toda la vida.

Intenta ponerte en sus zapatos, enfatiza adecuadamente, ¿te perdonarías?

Apuesto a que Kevin quería decir empatía. Que es una muy buena sugerencia. Entiende lo que los hizo enojar, no solo entiende que están enojados. Ayuda a hacerlo más creíble.

La contrición es la otra palabra importante que debe practicar. ¿Realmente te refieres a la disculpa, o lo dices para solucionar el problema? La gente puede decir si están siendo patrocinadas. Párate ante ellos con tu sombrero en la mano. Sigue con lo que dices.

Usted no puede Lo siento.

El perdón es una cosa realmente extraña. Muchos lo malinterpretan como algo que otras personas les dan después de que se equivocaron. Pero el perdón es mucho más acerca de la persona que perdona que de la persona perdonada. Si esta persona elige no perdonarte, entonces está eligiendo permitir que tú o tus acciones tengan un efecto en su vida mucho después de tu acción o partida. Perdonar a alguien te permite decir: “Sí, me hiciste daño”. Pero he crecido a partir de eso y lo he superado “. Lo hace para que no tengas que pensar más en eso, no te preocupes por eso, no te afecta.

En este punto, es posible que deba considerar perdonarse a sí mismo. Si puede encontrar una manera de hacerlo, eventualmente esta persona a la que desea perdonar lo hará, o no le importará mucho si lo hace o no. El perdón a veces puede ser difícil, especialmente cuando te perdonas a ti mismo. Pero siempre vale la pena el esfuerzo.

No estoy seguro de si eres religioso, pero la Oración del Señor tiene una frase en la que siempre he disfrutado manifestándoles a quienes guardan su perdón como una especie de recompensa para las personas que hacen el esfuerzo de “compensarlos”. “Perdona nuestras ofensas como nosotros perdonamos a quienes nos ofenden”. Esencialmente, le pedimos a Dios que use nuestro ejemplo de perdón como la plantilla en la que debemos perdonarnos. Si perdonamos libremente, entonces no tenemos nada de qué preocuparnos. Si no lo hacemos …

Reconozca su error, discúlpese e indique lo que va a hacer para rectificar la situación. ¡La gente suele olvidar esta parte! Sí, se ha disculpado, ¿qué está dispuesto a hacer para mejorar la situación o para asegurarse de que no se repetirá lo mismo?. Luego, actúe en consecuencia. Esto, por supuesto, solo funcionará si solo eres sincero en tus disculpas.

Para pedirle a alguien que te perdone por algo que dice que hiciste que los lastimó, primero debes entender qué hiciste que les dolió. A veces, sabes lo que hiciste que lastimó a la otra persona. En otras ocasiones, las personas se ofenden y lo culpan por sentirse herido cuando realmente no hizo nada malo en absoluto.

En ambos casos, siempre es mejor humillarse, responsabilizarse por lo que dijo o hizo por lo que se ofendieron, disculparse y pedirles que lo perdonen.

Si sabes lo que hiciste para hacerles daño a los demás, entonces haz todo lo que puedas para corregir las cosas y pídeles que te perdonen. Si no sabe lo que hizo, entonces humíllese y pídale a la persona que le explique cómo sus acciones hicieron que se sintieran heridos. Luego haz lo que puedas para hacer las cosas bien.

Mantener una comunicación abierta es una gran clave para mantener relaciones saludables.