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Lo primero que vas a hacer es enfocarte en el tiempo. No me refiero a romperlo y hacer un calendario. Eso es para más tarde (tal vez nunca, algunas personas no usan calendarios).
Luego vas a pensar en cuántas horas hay en un día . La respuesta es 24. Debes pasar 8 de ellos durmiendo. Eso te deja 16.
¿Qué deberías estar haciendo con esas 16 horas?
- Cómo disculparse con una persona si ha sido grosera y la ha malinterpretado por completo
- Cómo dejar de estar enojado
- ¿Hay alguien feliz con su vida? ¿Es la felicidad realista o simplemente una fantasía que vemos en los medios?
- ¿Cómo tratamos a los malos vecinos?
- ¿Puedes recordar el momento en que te diste cuenta de que ya no eras un niño?
Buena pregunta. Vamos a resolverlo.
Comience por conseguir un pedazo de papel.
Escribe lo que crees que son los problemas que tienes en tu plato . Tal vez…
- tus calificaciones están aflojando
- su rendimiento en el trabajo podría ser mejor
- No tienes trabajo y necesitas encontrar en
- estas atrasado en algunos billetes
- no tiene las relaciones que le gustaría tener con sus seres queridos / amigos.
Sea lo que sea, escríbelo . Consigue otra hoja de papel si es necesario.
Luego escriba las cosas que puede hacer para resolver esos problemas o mitigar sus efectos.
Cuando sepa qué cosas debe hacer, averigüe cómo encajan en su ventana de 16 horas (no olvide que necesita comer, lavarse y relajarse ).
Los ejemplos más comunes que he escuchado de mis estudiantes y / o sus padres (sí, los padres expresan sus preocupaciones sobre sus estudiantes y sobre ellos mismos) son:
No me estoy volviendo más inteligente / Me estoy quedando atrás en la escuela. Encuentre ayuda de tutoría o, si no puede pagarla, busque recursos de aprendizaje en línea gratuitos.
Estoy atrasado en mis cuentas. Aprenda cómo presupuestar y usar herramientas de presupuestación para ayudarlo a mantener sus finanzas en el buen camino.
Mis relaciones son superficiales (limitadas a gustar la mierda en FB). Reserve dos horas cada noche para llamar (por teléfono ) a sus amigos / familiares o reunirse con ellos para la cena. No te estoy vinculando a nada para esto porque no hay una aplicación mágica que solucione esto.
Quiero que mi carrera se convierta en algo más significativo. Reentrenarse Averigüe qué habilidades son necesarias para que pueda pasar a un rol que desee. Ve a la biblioteca y saca unos libros. Leerlos Entonces dedícate a aprender, aprender, APRENDER. (He vinculado este sitio dos veces, deberías marcarlo como favorito).