Como sentir que ya no tienes tiempo para ti mismo como padres.

Answer 1

Entonces, me preguntaste cómo me siento.

Es frustrante y agotador, o lo fue. Mi hijo ya ha crecido. También me obligó a reevaluar lo que era importante. Un amigo sabiamente me aconsejó, durante uno de mis momentos más estresantes, que pusiera una foto de mi hijo en la parte de atrás de la puerta de mi oficina. Cuando me estresé, dijo, todo lo que tenía que hacer era cerrar la puerta y ver su foto. Luego me pregunto: “¿Le afectará esto en 5 años?” (Gran manera de poner la perspectiva en la mezcla).

Dicho esto, también me tomo muy en serio lo que dice el Auxiliar de Vuelo: “póngase su máscara de oxígeno antes de ayudar a sus hijos”. En otras palabras, cuídese para poder cuidar de los demás, que es lo que está haciendo al obtener arriba antes de tener “mi” tiempo.

Una cosa que hice fue disminuir la carga de trabajo, por así decirlo. Le permití a mi hijo una actividad extracurricular a la vez, así que mi hijo eligió Little League o Soccer, Cub Scouts o Karate. Trabajé a tiempo completo y necesitaba equilibrar sus actividades con mis responsabilidades. También me sentí cómodo pidiendo ayuda. Otros padres compartirían tareas de recoger y dejar, por ejemplo, grupos de automóviles.

Finalmente, esto tomó tiempo, pero trabajé duro para “deshacerme de la culpa”. Descubrí que era debilitante sentirme siempre tan culpable cuando me tomaba el tiempo de meditar o hacer algo por mí mismo. Curioso, nunca me sentí culpable haciendo cosas por los demás.

No hay un manual sobre cómo ser un padre perfecto. Simplemente haces el trabajo un día a la vez.

Answer 2

Te escucho, tu vida cambia completamente. Antes de tener mi primer hijo, hacía artes marciales todos los días y jugaba fútbol 3 o 4 veces a la semana. Podría llamar a un amigo e ir a tomar una cerveza después del trabajo sin dudarlo, sin logística. También estaba haciendo trabajo independiente algunas noches desde mi casa (hago diseño gráfico y animación) en la parte superior de mi trabajo del día. Cuando nació mi primer hijo, no solo desaparecieron la mayoría de estas cosas, sino que también perdí mucho sueño por la noche, ya sabes cómo es. Incluso abandoné el trabajo por cuenta propia porque en los momentos en que estaba a cargo de los niños era muy difícil de manejar.

Pero te adaptas a tu nueva vida. Ya no tengo tiempo para leer en casa, leo durante mi viaje al trabajo. Por la noche no trabajo por cuenta propia, juego Shoots and Ladders y leo libros para niños. Pero en lugar de detenerme en las cosas que no puedo hacer, me encuentro disfrutando de las cosas que puedo hacer con ellas, y en lugar de molestarme por los niños que corren cuando estaba en la computadora, todo es abrazos y besos por la noche. .

Soy un padre soltero y tengo a mis hijos la mitad del tiempo. Me levanto a las 6:30 am y salgo de su habitación alrededor de las 9 pm. Encuentro tanta alegría al acurrucarme con ellos hasta que se duermen. Estoy agotado por la noche y apenas tengo energía para hacer algo, pero estoy feliz y lo disfruto porque sé que no durará para siempre. No me malinterpreten, me encantaría jugar al fútbol todos los días, salir a la hora feliz en lugar de ir a la escuela o simplemente no hacer nada en casa por un día. Pero eso no es una realidad y cuanto antes se adapte a esta realidad, más pronto encontrará formas de modificarla y programar al menos algunas de las cosas que solía hacer. Es por tu propia cordura!

¡Buena suerte!

Answer 3

Estoy de acuerdo contigo. La crianza requiere mucho tiempo. Pero hay que considerar algunos puntos aquí.

También puedes dedicar algo de tiempo a ti mismo. De esta manera, no tienes que sacrificar tu importante trabajo y concentrarte en pasatiempos. Mirando tus pasatiempos, esas cosas se hacen mejor cuando te levantas por la mañana.

Los niños pueden entenderte. No quieren que te molestes cuando estás haciendo algunas cosas importantes con las que debes lidiar. En cualquier momento, puede tomarse un descanso de su trabajo y cuidar a sus hijos cuando requieran su presencia.

No estoy diciendo que no debas preocuparte por los niños, pero recuerda que no te requieren todo el tiempo.

Answer 4

Con dos niños (9 años y 3 años) puedo relacionarme con su situación y sé lo difícil que puede ser a veces. Es genial que no te estés perdiendo de tu personal, incluso a costa de levantarte temprano. Cuando mi esposa y yo conversamos sobre esto, saludamos a nuestros padres que han soportado todas estas situaciones por nosotros. Y decidimos que, independientemente del tiempo personal que tengamos o no, nos aseguraremos de que nuestros hijos crezcan para ser miembros de la familia y ciudadanos responsables.

Answer 5

No solo soy un padre sino un cuidador también. Mi esposo se quedó con complicaciones quirúrgicas que cambiaron su vida cuando nuestro hijo cumplió 8 meses. Literalmente no tengo nada por mí mismo. Hasta el punto de que recibí terapia para tratar de resolver la forma en que me sentía debido a la incapacidad de mi esposo y tuve que llevar a mi hijo conmigo.

Mi hijo tiene 20 meses y es muy exigente. Le pago para que él vaya al cuidado de los niños 9 horas a la semana y se los pasan limpiando la casa pidiendo o buscando comida y ayudando a mi esposo a bañarse.

Mi hijo se despierta en la noche todavía y quiere meterse en la cama conmigo. Algunas noches duermo 3 horas.

Cómo me siento cansado, pero mi hijo vale la pena cada segundo sin dormir