Hace muchos años yo era una joven muy deprimida. No pude conciliar mi percepción de quién pensaba que era con la forma en que los demás me veían ser. Parecía que no importaba lo que dijera o hiciera, me rechazaban de alguna manera. Había internalizado ese rechazo (percibido o real no importa), y llegué a la conclusión de que no tenía ningún valor, de ahí la depresión.
Siempre he tenido un amor por la psicología del comportamiento. ¡Dios sabe que he tenido suficiente de mis propios problemas para apoyar ese amor! Antes de saber que existía un término para eso, explicaría que tenía un deseo insaciable de entender por qué las personas hacen lo que hacen. Usé esa pasión para evaluar mi propia depresión. ¡No podía pensar en nada que me gustara de mí en ese momento! Deduje que la causa principal de mi depresión era una visión distorsionada de quién estaba combinado con una expectativa poco realista de que otros me gustaran. Luego volví mi atención para buscar cosas que me parecieran atractivas / admirables en otros. ¿Cuántas veces me había golpeado por dentro porque no era así?
Mis minuciosas autoevaluaciones, junto con la observación cuidadosa de los demás, me llevaron a un momento de AHA … Necesitaba ser lo que anhelaba en los demás.
Si mi pregunta era: ¿Por qué no tengo buenos amigos, (lo cual no tenía en ese momento) mi siguiente pregunta fue: ¿Muestro las cualidades de un buen amigo?
- ¿Cuándo ser único se vuelve extraño o incluso espeluznante?
- ¿Qué está mal con el egoísmo?
- ¿Deben las personas con un carácter podrido y un ego hinchado, que no han oído hablar de cosas como la proyección psicológica, mantenerse alejadas de los humanos reales?
- ¿Por qué algunas personas están orgullosas de ser un gilipollas?
- ¿Cómo explican los psicólogos evolutivos la necesidad de culpar a otros por nuestros problemas?
Si mi pregunta era: ¿Por qué la gente me rechaza, mi siguiente pregunta es: ¿Rechazo a los demás?
Luché contra la depresión determinando y esforzándome para SER el tipo de persona que quería que los demás fueran para mí.
Quería ser aceptado, así que me propuse aceptar a otros que eran diferentes a mí.
Quería buenos amigos, así que me convertí en el tipo de amigo que quería tener.
Lo que más me atrae de mí es la capacidad de entender a las personas / situaciones que otros no comprenden. Busco personas marginadas, personas socialmente rechazadas, con el propósito de construirlas y animarlas a ser el tipo de persona que quieren atraer, porque eso es lo que yo quería / necesitaba hace tanto tiempo.