La gente es como los camiones de basura. Probablemente haya visto este video en algún lugar en línea y la idea es una gran respuesta a su pregunta. Así que las personas son como los camiones de basura, caminan recogiendo varias cosas, estrés, frustraciones y las llevan todo el día. Al final del día, al igual que el camión, necesitan tirar la mayor parte de esta basura. Este derramamiento es lo que llamamos venteo. Es una forma de deshacerse de la basura para que no se acumule horas extras y se convierta en un desastre a largo plazo.
¿Por qué la gente necesita desahogarse?
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La ventilación le permite liberar la ira acumulada, la frustración u otras emociones destructivas. Libera el estrés de la tensión acumulada que tiene un impacto negativo en tu cuerpo y tu mente.
La gente necesita desahogarse porque a veces ser agradable, razonable y cotidiano sobre las cosas no funciona. A veces, volver a meter esos sentimientos es doloroso. Regresan en forma de ventilación.
Porque después te sientes mucho mejor.
Ok, dependiendo de lo que digas y cómo hagas la ventilación, a veces simplemente me siento muy mal. Lo que se ha dicho no puede ser “no dicho”, así que tenga cuidado, pero realmente liberar sus emociones y decir lo que quiere hacer lo hace sentir mejor.
Porque retenerlo hace que la situación empeore en el futuro. Un ejemplo extremo sería la erupción de tiroteos en masa en los Estados Unidos.
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