¿Por qué algunas personas siempre hacen un plan cuando saben muy bien que no podrán cumplirlo?

El que no planea planea fallar, por lo que siempre es mejor tener un plan que solo hacer cosas. Si planificas que intentas alcanzar objetivos, algunos no siguen los planes que ellos hacen, pero incluso lo hacen, siempre es mejor planificar.

Los seres humanos han estado postergando durante siglos. Incluso los artistas prolíficos como Victor Hugo no son inmunes a las distracciones de la vida cotidiana. El problema es tan atemporal, de hecho, que los filósofos griegos antiguos como Sócrates y Aristóteles desarrollaron una palabra para describir este tipo de comportamiento: Akrasia.

Una explicación de por qué akrasia gobierna nuestras vidas y la desidia nos tiene que ver con un término de economía del comportamiento llamado “inconsistencia temporal”. La inconsistencia temporal se refiere a la tendencia del cerebro humano a valorar las recompensas inmediatas más que a las recompensas futuras.

Sin embargo, cuando llega el momento de tomar una decisión, ya no está haciendo una elección para su futuro. Ahora estás en el momento y tu cerebro está pensando en el yo presente. Y los investigadores han descubierto que al yo actual realmente le gusta la gratificación instantánea, no la recompensa a largo plazo. Esta es una de las razones por las que puede irse a la cama sintiéndose motivado para hacer un cambio en su vida, pero cuando se despierta se encuentra cayendo en viejos patrones. Su cerebro valora los beneficios a largo plazo cuando están en el futuro, pero valora la gratificación inmediata cuando se trata del momento presente.

El efecto Akrasia: por qué hacemos planes pero no los cumplimos

Es solo una forma de convencer a su cerebro de que va a realizar una tarea en el futuro, y no tener la tensión o el estrés de la misma, actualmente para sentirse mejor.

Oe de mis revistas favoritas declaró que publicó 6 veces al año.

De hecho, se ejecutó con pocos recursos, publicándose cada vez que los anunciantes pagaban sus facturas. Esto resultó en 4 o 5 números al año.

Cuando algunos, digamos, más puntuales, se quejaron, la revista respondió que 6 números al año era una declaración de esperanza más que un hecho.

Hablaré por mí mismo: tengo un trastorno depresivo mayor y es resistente al tratamiento, tal vez porque no me diagnosticaron hasta la mitad de los 40, y para ese entonces no podía pagar médicos, asesoramiento o medicamentos.

A lo largo del camino sinuoso hacia donde estoy ahora, desarrollé el hábito de hacer planes con la vaga esperanza de que tal vez, tal vez, tal vez, podría seguirlos.

Esto rara vez sucede, pero cuando lo hace, me siento casi “normal”.

La elaboración de planes que probablemente no podré seguir es para mí, la última gota de esperanza. Es un ejercicio para alejarme del agujero negro de la desesperación.

Soy consciente de que cuando hago planes, es posible que no pueda cumplirlos. Advierto a otros de antemano, pero en su mayoría no lo “entienden” y pueden optar por criticar si de alguna manera les hace sentir mejor hacerlo a una persona con una enfermedad grave que otros no comprenden o no les importa.

Y así continúa.

Un CEO dijo una vez, un plan no es más que planear lo es todo.

Debe desarrollar un hábito de planificación para que siempre esté preparado mentalmente para lo inesperado.

Lo hago también todo el tiempo y cada vez que lo hago, lo hago con alguna vaga esperanza de que esta vez pueda ser capaz de seguir adelante. \ U0001f603 \ U0001f603

No es la ejecución del plan que buscan, sino la ilusión de control.