El que no planea planea fallar, por lo que siempre es mejor tener un plan que solo hacer cosas. Si planificas que intentas alcanzar objetivos, algunos no siguen los planes que ellos hacen, pero incluso lo hacen, siempre es mejor planificar.
Los seres humanos han estado postergando durante siglos. Incluso los artistas prolíficos como Victor Hugo no son inmunes a las distracciones de la vida cotidiana. El problema es tan atemporal, de hecho, que los filósofos griegos antiguos como Sócrates y Aristóteles desarrollaron una palabra para describir este tipo de comportamiento: Akrasia.
Una explicación de por qué akrasia gobierna nuestras vidas y la desidia nos tiene que ver con un término de economía del comportamiento llamado “inconsistencia temporal”. La inconsistencia temporal se refiere a la tendencia del cerebro humano a valorar las recompensas inmediatas más que a las recompensas futuras.
Sin embargo, cuando llega el momento de tomar una decisión, ya no está haciendo una elección para su futuro. Ahora estás en el momento y tu cerebro está pensando en el yo presente. Y los investigadores han descubierto que al yo actual realmente le gusta la gratificación instantánea, no la recompensa a largo plazo. Esta es una de las razones por las que puede irse a la cama sintiéndose motivado para hacer un cambio en su vida, pero cuando se despierta se encuentra cayendo en viejos patrones. Su cerebro valora los beneficios a largo plazo cuando están en el futuro, pero valora la gratificación inmediata cuando se trata del momento presente.
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El efecto Akrasia: por qué hacemos planes pero no los cumplimos