Hay dos casos en tu situación:
1. Las cosas que te molestan constantemente vienen a tu mente y te molestan.
2. Las cosas que te hacen enojar rara vez te vienen a la mente y te disgustan.
- ¿Ayudarte a desconectarte del mundo durante unos meses?
- ¿Te gusta dar lo mejor de ti a los que te rodean?
- ¿Qué hago si me doy cuenta de que alguien está lesionado (ya sea que esté sangrando en la cabeza o cojeando) y trato de ayudarlo, pero dicen que no quieren ayuda?
- ¿Qué es el respeto y cuál es la mejor manera de conseguirlo?
- ¿Cómo hacer que la gente acepte que tengo razón?
En el segundo caso, es muy fácil recuperarse con solo decirse a sí mismo “todo está bien, todo está bien”.
Llegando al primer caso, es realmente difícil de recuperar.
Entonces, no puedo darte una sugerencia que te dé resultados instantáneos.
Puedo darte algunas sugerencias que dan un alivio tardío pero completo:
1. En primer lugar, conviértete en un hombre genial. No te irrites por las cosas pequeñas y los comentarios pequeños. Disfruta cada momento de tu vida.
2. Siempre trate de aprender algo nuevo y aumentar su curiosidad sobre la ciencia o algo así.
3. a medida que pasa el tiempo, involucrarse lentamente en algo que es agradable y silencioso.
Eso es todo y nada más mi querido amigo.
BUENA SUERTE.