Tenía 437 amigos en Facebook. Los conozco a todos.
Tenía 143 contactos de watsapp. Solo 15 personas de estos me escribían a diario.
Ahora, el escenario es, si me rendí en watsapp o facebook, a nadie le importaría una mierda. Pensando impulsivamente me habría roto. Pero ayuda.
¿Cómo ayuda estar solo?
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1) No hay presión en cuanto a qué tan bien se desempeña.
Cuando está solo, puede tomarse el tiempo para involucrarse en actividades que realmente disfruta sin presión en cuanto a qué tan bien las realiza o qué tan exitoso está.
La alegría está en hacer, en experimentar y en tu propio disfrute interno de expresarte.
2) Tu marca única de creatividad florece.
Tu marca única de creatividad florece cuando te eliminan de las influencias externas.
Si quieres pintar tu casa, pintar un cuadro, diseñar algo, escribir algo, inventar algo, pasar un momento tranquilo permitiendo a tu genio imaginativo la libertad de explorar posibilidades. Puede ser una experiencia muy gratificante. Explora tus habilidades e intereses. Puedes llegar a algo que cambiará tu vida.
3) Apúrate, refresca y prepárate para enfrentarte al mundo.
Vivimos en una sociedad muy agitada. El estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés están en su punto más alto. Pasar tiempo por su cuenta le permite adaptarse, refrescarse y estar más preparado para enfrentar el mundo exterior cuando vuelva a emerger.
4) El tiempo de silencio puede ayudarlo a resolver problemas.
Simplemente sentarse y pensar en un problema, pensar en qué lo causó y cómo resolverlo mejor puede resultar en soluciones muy efectivas. Pero incluso si no se presenta una solución, el solo hecho de tomarse el tiempo para analizar las cosas y comprender el problema más a fondo puede traer paz y cierto coraje para continuar.
5) Obtener una mejor comprensión de sí mismo.
¿Realmente te conoces a ti mismo? ¿Sientes que realmente entiendes quién eres?
La mayoría de las personas no lo hacen. Si bien pasar más tiempo solo no puede ofrecerte la respuesta completa a esta pregunta, sin duda puede darte una mejor comprensión de cómo te sientes realmente con respecto a las cosas que suceden en tu vida.
Puedes descubrir más de tus habilidades, tus pasiones, tus intereses e incluso tus aversiones. Tienes una sensación de ti mismo, quién eres y dónde encajas en el mundo. Esto trae confianza en sí mismo .
6) Puedes encontrar un nuevo mejor amigo.
La satisfacción con la vida se basa fuertemente en la satisfacción con quién eres. Si pasas tiempo solo, descubres más sobre ti mismo.
Si realmente te desentierras y te conoces bien a ti mismo, y para disfrutar de quién eres, tus interacciones con el mundo también funcionarán mejor porque cuando sabes y te gusta quién eres como persona, se muestra a través de todo lo que haces y dices. Es una cualidad muy atractiva.
7) Hacer más cosas.
¿Tiene una lista de cosas que necesita hacer, quiere hacer? ¿Es tu lista una de estas que nunca parece ser más corta porque siempre estás demasiado ocupado para hacer las cosas en la lista?
Pasar tiempo por su cuenta le permitirá tener un tiempo ininterrumpido para hacer estas cosas. Puede o no disfrutar de hacerlos, dependiendo de lo que esté en su lista, pero definitivamente se sentirá mejor por haberlos terminado. Saldrá con menos estrés, menos peso en su mente y la satisfacción de un trabajo bien hecho.
8) Hazte más relajado y tolerante.
¿A veces te sientes irritable y te molestas fácilmente con la gente? ¿Encuentras a veces muchos “idiotas” a tu alrededor?
Mientras más personas molestas te parezcan, y más de ellas hay, más podrías beneficiarte de un tiempo por tu cuenta. No puedes cambiar el mundo, no puedes cambiar lo que otras personas dicen o hacen. Pero puedes cambiar tu perspectiva sobre ellos. Después de un momento de calma y tranquilidad, haciendo lo que le plazca o haciendo nada en absoluto, encontrará que las molestias en la vida se reducen drásticamente porque ahora está relajado y más tolerante.
9) Explora las posibilidades para tu vida.
Puedes explorar las posibilidades para tu vida. ¿Qué te gustaría lograr o hacer? ¿Cómo puedes hacerlo? ¿Qué necesitas hacer para poder comenzar? Piensa bien las cosas. Deja que tu mente divague. No relegues a nada tan imposible.
Solo sigue pensando en lo que te dará la mayor satisfacción, la mayor alegría. ¿Que es eso? Tómese un tiempo solo para mirar dentro y reflexionar sobre lo que haría que su vida sea la más digna de ser vivida, tanto para usted como para aquellos a quienes ama. Puede ser algo que viene a través de tu trabajo o no. Lo importante es que es lo que te trae alegría y compromete tu pasión.
10) Disfruta del tiempo con alguien increíble.
Y, finalmente, es una buena idea pasar tiempo solo porque eres increíble y pasar tiempo con alguien increíble es una cosa maravillosa, estimulante y sorprendente que puedes hacer. Pasa tiempo solo y celebrate.