Has desarrollado una especie de adicción psicológica. Estas son vías neuronales en tu cerebro que ahora tienen que ser reescritas. Entro en eso en la tercera pregunta que respondí a continuación. Requerirá un poco de trabajo, pero es extremadamente factible. Recuerda que realmente es una elección e. Puede ser útil saber que una vez que lo hayas hecho, es literalmente un tipo de superpoder que puedes aplicar a desafíos mucho más difíciles por venir. Comprenda muy, muy claramente, una de las dos cosas que sucederán ahora: o se ocupará de esto o se ocupará de usted. Si estás ansioso por renunciar a todo tu poder, hazlo.
¿Cómo puedo dejar de preocuparme por mi familia y sus problemas?
Realmente necesito ayuda porque me mata lentamente y me estoy perdiendo a mí mismo y a mi vida.
¿Cómo superas algo que te mata lentamente?
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Me metí en esta mala situación con el chico que me gusta y estoy tratando de dejarlo ir porque sé que no hay nada más que pueda hacer al respecto y cada día me mata lentamente y todo lo que quiero es que me guste bloquearlo , bloquéalo, pero idk cómo. ¿Hay alguna manera de que tu mente bloquee las cosas / personas?
Tratar de no hacer algo es el problema. No tiene por qué ser. La orden, “No pienses en un elefante rosa”, ¿tienes que pensar en qué? Exactamente. Que tu atención se expanda. Incluyendo tu ansiedad en la lucha contra ella. Así que comienza por encontrar un tema que sea hermoso y te conmueva y dedica más tiempo a eso. Trate de hacerlo a menudo y cuando sea. También puedes escribir una lista de cosas geniales que podrías llevar contigo. Entonces eso se expandirá. Lo que me ha funcionado (y lo hará para ti una vez que lo hayas hecho con éxito) es bendecir los pensamientos negativos y dejarlos ir. Luego se desvanecen. Entonces, como son, piensa en tus hermosos pensamientos. Busca la belleza en todas partes y todo lo que encuentres. Tu vida cambiará. Esto se convertirá en un punto de inflexión en tu vida.
Solo tengo personas en mi vida que me dan caras de piedra, no importa lo amable que sea. Es extremadamente deprimente. ¿Cómo puedo dejar de permitir que esto me afecte?
Se siente como si me rechazaran aunque sé que es solo su personalidad. Es difícil que no me afecte porque mi cuerpo y mi mente reaccionan automáticamente a mi entorno. Esto incluye familiares cercanos y compañeros de trabajo. Ya he tratado de hablar con ellos.
No es una cuestión de lo que te detienes sino de lo que empiezas .
Somos criaturas sociales y si las personas con las que interactuamos más estrechamente no son de apoyo (inadvertidamente o no), puede ser inquietante con seguridad. Si eres sensible en particular. Primero (y esto es tan importante que no es exagerado) hacer un compromiso absoluto de vivir su vida desde adentro / afuera, no desde afuera. Este último es sin excepción alguna, el camino hacia una vida miserable. ¿Cómo hacer lo primero que necesita saber y luego aplicarlo? Las reacciones automáticas negativas ocurren porque hasta cierto punto les has abierto tu inconsciente y dado lo que estás interpretando como poder de estímulo negativo. Es hasta cierto punto inesperado en lugar de negativo (como lo explicaste) porque te has deprimido. Necesitas una nueva programación y te costará un poco reescribir las vías neuronales en tu cerebro (de qué están compuestos los recuerdos) que se han formado aquí. Lejos, lejos de ser imposible o necesariamente tan difícil. Pero es una aventura, una positiva que ciertamente se puede dominar. Emocionante, pero todavía un pequeño dragón que necesita la parte superior de ser asesinado. Lo que hay que hacer es acceder a la reserva de genio que todos tenemos, hasta cierto punto, que se compone de intuición y creatividad. Usando este último, busque lo que es bello en la vida y en todos los que conozca. Hazlo con vigor e intensidad absolutos. Entonces un milagro comienza a ocurrir. El principio principal que da forma a su vida comienza a tener efecto: lo que usted enfoca se expande . Entonces se vuelve más fácil acceder a los sentimientos positivos y positivos asociados. Si te enfocas en lo negativo, entonces eso se expande. Es una elección. Es completamente posible que pueda suceder rápidamente pero puede que no. Si es así, recuerda que es como construir una pirámide. La base debe hacerse fuerte, pero al principio sube lentamente pero luego muy rápidamente. Necesitas usar la misma técnica que los atletas ganadores de medallas de oro hacen oficialmente. Visualice intensamente los resultados positivos y los sentimientos que está buscando. Esto será absolutamente una experiencia alegre si te aplicas y consistentemente. Eso no es lo mismo que ser un placer. La alegría puede coexistir fácilmente con el dolor. Los escaladores de montaña y los atletas olímpicos entienden esto bien. Recuerda esto una verdadera aventura. Lo que está absolutamente garantizado es que una vez que aprendas, tendrás un súper poder casi honesto para con Dios que te permitirá manejar todos los desafíos futuros. La vida a veces te brinda las lecciones que necesitas cuando más las necesitas. Evidentemente en el momento o no. Parte de lo cual es aceptar a algunas de estas personas en sus propios términos y ver su belleza tal como existe. Será más fácil cuanto más sigas por este camino. Sugeriría meditación para profundizar esto. Rezar a un poder superior antes de hacerlo y antes de dormir lo acelerará aún más, por mucho. Para que la oración funcione, cuanto más intensamente lo hagas, mejor. Entonces tu inconsciente se abre mucho más. Todo esto está probado y es válido y funciona para cualquiera que se aplique a él.