¿Cómo puedo dejar de temer que la gente me juzgue?

Es posible que tenga algunas malas experiencias pasadas de ser juzgado por alguien, por lo que teme que el pasado se repita una vez más. Sentimos miedo al juicio, cuando estamos un poco inseguros de nosotros mismos.

Trate de construir más confianza en sí mismo. Si crees que te faltan algunas habilidades, trabaja duro para desarrollarlas. Cuando esté seguro de sí mismo, no sentirá miedo de ser juzgado por las personas.

Siento que la imagen de abajo responde mejor a tu pregunta!

Tenemos muchas cosas que hacer en la vida.

No perdamos el tiempo en pensar lo que los demás sienten por nosotros.

¡Gracias por leer!

Es VERDAD que nos llamamos ANIMALES SOCIALES y anhelamos la aprobación, reconocimiento y aprecio de los demás por nuestros logros o acciones en cualquier campo en el que operamos. Sin embargo, con la feroz competencia de los placeres materiales, muchas veces, para muchas personas, el barómetro en la mente es SOLO DINERO, PODER, ESTADO, AUTORIDAD y no los valores que se alimentaron durante miles de años en nuestra Cultura.

Esto lleva a caer en algunas actividades ilegales o inmorales que involucran a ambos. Hasta que se noten, tales asuntos ilegales no importan en la conciencia de la persona errante, como Shisupal. Durante algún tiempo, estas actividades ilegales pasan desapercibidas durante un tiempo, pero luego la Resonancia funciona y un día la VERDAD completa comienza a caer, lo cual es quizás la última advertencia que el Dios del Destino da al arrepentimiento y al cambio de rumbo.

Ahora estamos atrapados o es probable que nos atrapen después de haber cometido una ofensa grave cuando nos enfrentamos al riesgo de asumir el riesgo de permanecer complacientes o de encontrar alguna manera de salir del embrollo / daños que incluyen el estigma social a miembros de la familia. Del castigo severo / revés financiero.

O bien la persona dice un enfoque filosófico de respetar los VALORES o se vuelve descarada y despreocupada como Mallya.

Con todo esto, ahora puede deshacerse del MIEDO de ‘cómo la gente me juzga’ como ” Personas (amigos / parientes de buen tiempo) ” no tienen tiempo para una persona fallida. Ahora la elección es tuya, tanto si quieres estar en el camino del Recto como si no.

Si reacciona o se molesta por los comentarios de otros, entonces solo están dirigiendo su vida … ¿por qué tiene que temer los comentarios de alguien? … nos topamos con preocupaciones y problemas porque tenemos expectativas y emociones … hacemos sus deberes y nunca tenemos expectativas … expectativas crea temor en ti para los comentarios, ya sea bueno o malo … no son los poderosos para juzgarte … depende de su estado de ánimo y conveniencia, pasarán sus comentarios … una vez más, las emociones y expectativas te controlan …

La mejor manera de mantener las emociones, las expectativas libres es practicar la meditación y pranayamas basados ​​en la respiración … mantendrá su mente calmada y fuerte. Te volverás impasible … Cuando tu mente esté calmada, te sentirás inútil para reaccionar o pensar la mayoría de las cosas y estarás tranquilo y sin estrés … cuando vengan estos pensamientos deprimidos o negativos, mantén tu mente en blanco y no se desarrolle. Dejando la mente en blanco de manera consecutiva cuando lleguen estos pensamientos negativos, estos pensamientos se desvanecerán de su mente … para una meditación gratuita y entrenamiento de pranayamas basado en la respiración, escríbanme a [email protected]