Siendo una persona que adora la lectura, creo que podría responder esta pregunta:
Cuando leo, me sumerjo en un mundo completamente diferente que me hace escapar de la realidad, me permite imaginar un detalle muy fino y me apega tanto mental como emocionalmente. Se almacena en mi mente subconsciente y la reproduce incluso cuando estoy durmiendo.
Si eres un solitario como yo, los libros pueden ser un gran compañero y tranquilizarte mentalmente.
Básicamente estás visualizando cuando lees, que es el mejor ejercicio que puedes dar a tu mente.
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Mejora la capacidad de la memoria, pero almacena cada detalle y sí casi olvida que su vocabulario mejora, lo que hace que el cerebro se active.
Si lees artículos aburridos de periódicos, tu cerebro se está ejercitando para aventurarse en un nuevo dominio y familiarizarse con él.
La lectura demuestra como un muy buen ejercicio para el cerebro en mi perspectiva.