También estoy de acuerdo en que una persona no se convierte en narcisista al tratar de salvar a su familia. Tal vez te pusiste más duro, tal vez se convirtió en un poco difícil de superar a todos. Eso es muy diferente al narcisismo. El narcisismo es muy egocéntrico. Se trata de cuidar sus propias necesidades a expensas de los demás, no de cuidar de otras personas.
Más allá de eso…
Puede ser difícil trazar una línea dura entre la codependencia y el NPD. Provienen de las mismas inseguridades y sentimientos de indignidad, por lo que hay algunas áreas de superposición. Mucha gente después de enredarse con alguien con NPD pregunta si ellos mismos son narcisistas, entonces la pregunta es legítima. Ciertamente, todos somos capaces de tener un mal comportamiento, pero creo que la principal diferencia es el daño que causa a otras personas y la intención detrás de ello. Una persona codependiente tiende a habilitar, mientras que el narcisista toma un enfoque agresivo y psicológicamente invasivo.
El codependiente generalmente trata de construir la autoestima del otro (como un medio para construir el suyo propio) y el narcisista destruye la autoestima y su capacidad de confiar en usted mismo (también como un medio para construir el suyo propio). Ambos son un medio deficiente para tratar de controlar su entorno y la curación de ambos requeriría una conciencia de que su comportamiento es en algún nivel destructivo y el deseo de convertirse en una mejor persona.
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No soy un terapeuta capacitado, pero si crees que tienes un problema, siempre puedes buscar ayuda. Ni siquiera tienes que etiquetarlo. Las personas sin diagnóstico buscan terapia para su salud mental, para eso está.
Cualquiera que quiera cambiar tiene la capacidad de hacer precisamente eso. La vida está destinada a ser un viaje de evolución, no estamos atascados donde estamos, simplemente porque ahí estamos ahora.