He oído a la gente argumentar que no es perjudicial. Alguien va a casa y se ocupa de sus problemas tomando algunas bebidas alcohólicas y dañando su hígado y eso está bien, otra persona se hace daño en la piel para lograr el mismo resultado y es un problema enorme. Esto es a pesar del hecho de que la piel es excelente para repararse a sí misma y causar dolor no es físicamente adictiva en la forma en que lo son el alcohol y otras drogas.
Hay algunos estudios que relacionan el suicidio con la autolesión, pero siempre son difíciles de cuantificar. Las personas que se han suicidado no están alrededor para responder preguntas sobre su autolesión, su consumo de alcohol u otras actividades. También conocemos a muchas personas que antes se autolesionaban en la adolescencia que han pasado a llevar una vida adulta sana y nos dicen que nunca se sintieron suicidas.
Sabemos que el autolesiones no hace nada para abordar realmente el problema. Nadie realmente resolvió nada cortándose ellos mismos. No hace que ninguno de los problemas subyacentes desaparezca y los problemas que llevaron al comportamiento de autolesión siguen ahí.
También sabemos que cortar tu cuerpo es peligroso. Tu cuerpo no quiere perder sangre y no quiere abrirse a las infecciones. El autolesionamiento puede ser médicamente problemático y tiene el potencial de ser letal.
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Todavía hay cierto debate sobre el daño psicológico de autolesiones. Pero la mayoría de los expertos estarían de acuerdo en que es mejor ir a correr. O subirse a una bicicleta de ejercicio. O poner música a todo volumen y saltar en un frenesí. El ejercicio no tiene el impacto dramático que tiene el corte, pero tiene los mismos efectos químicos positivos en el cuerpo. Y a diferencia del corte, el ejercicio tiene efectos positivos para la salud en general y no tiene efectos secundarios negativos.