¿Qué debo hacer? Me siento celoso de ver la vida de las personas en Facebook y realmente no tengo vida ni nada que publicar, excepto las selfies.

A lo largo de nuestra vida, buscamos tener la intención de hacernos amigos.

Como un niño, no encontramos razones para entablar amistad con alguien o crear grupos de ideas afines. Es posible que haya observado que los niños pelean y se vuelven a reunir. A medida que crecemos y maduramos un poco, tratamos de encontrar personas que coincidan con nuestro proceso de pensamiento.

Pero nunca he formado ningún grupo. Nunca he buscado personas que sean como yo o que tengan intereses como yo. ¿Alguna vez te has hecho amigo de un conductor de auto o autobús? ¿O un taxista? ¿Se ha hecho amigo de una persona que ha servido durante 40 años en ferrocarriles y que es 50 años mayor para usted?

La amistad es el único vínculo que no busca restricciones. Está más allá de todos los límites. Camina por las calles y saluda a una anciana que lleva algo de equipaje. Sólo sonríe. Haga esto por dos tres días. Ella te hará amigo. He mencionado este truco en una de mis respuestas anteriores. Es mi experiencia personal que, literalmente, no tienes que preocuparte por la edad de tu amigo para pasar el rato en un restaurante o en un complejo múltiple.

Y, no sé qué hablar de Facebook. No sé por qué la gente está tan loca por el selfie. Y, cuidado, Facebook no es vida. He visto maníacos poniendo 50 selfies en un día. Gente común, tu cara no va a cambiar en alguna celebridad al hacerlo. Es malditamente irritante.

Sobre la familia, piensa en los huérfanos. Al menos tienes cara, quora y que no. Piense en los padres que sus hijos dejaron solos y se fueron a una casa vieja. No creo que seas tan desafortunado. Corrígeme si estoy equivocado.

Sea feliz. La felicidad no viene a ti. Usted tiene que encontrarlo De lo contrario, la gente habría empezado a acostarse en la cama y habría deseado lo que deseaba.

Cómo mirar el éxito de otras personas de la manera correcta

Hemos establecido que cuando tenemos envidia por el crecimiento, la mayoría de las veces lo hacemos con muy poco contexto en torno a la situación de la otra persona.

Más allá de ese punto, a menudo estamos comparando nuestras métricas ahora con las métricas de otra persona que está mucho más lejos en el camino que nosotros.

Hay una cita que me encanta, aunque la he visto atribuida a tantas personas diferentes que no tengo idea de quién es el responsable final:

Nunca compares tu comienzo con el de otra persona.

¿Con qué frecuencia comparas tu comienzo con el de otra persona? ¿O tu mitad hasta el final de otra persona?

Es un hábito tóxico, autodestructivo.

Puede que te sientas raro las primeras veces que lo hagas. Pero si sigue adelante y convierte esto en un hábito cuando ve que se crea una envidia por el crecimiento, en realidad cambiará su forma de pensar.

Este ejercicio logra tres cosas muy importantes:

  1. Te hace feliz por el éxito de otras personas. No puedo cuantificar esto, y no puedo probar que haga algo. Pero lo hace. Aprender a ser genuinamente feliz por el éxito de otras personas te hará más feliz.
  2. Si replantea la comparación. En lugar de centrarse en dónde podría estar la otra persona, te enfoca en considerar su éxito como una inevitabilidad para ti si sigues trabajando duro.
  3. Te prepara para aprender y mejorar. La mayoría de las lecciones valiosas que he aprendido en los negocios han sido de personas en su “medio” ayudándome en mi inicio relativo.

Y como estás feliz por ellos y emocionado de aprender, la mayoría de las personas estarán más que felices de responder preguntas sobre cómo llegaron allí.

Fuente: https://www.groovehq.com/blog/gr

En primer lugar, le aconsejo que deje de ser molestado por ello. Por favor NO, repito, NO juzgues tu vida por lo que ves en las redes sociales. Ni siquiera se aventure a juzgar la vida de otras personas al ver sus publicaciones de FB. La vida es mucho más interesante que lo que ves publicado en FB. Otro secreto. Mucho de lo que ves en FB está hecho, falso. Está ahí para crear y perpetuar una imagen de uno mismo. ¿Has visto los deseos de cumpleaños de un marido para su esposa en FB? Me pregunto qué le impide al esposo decirle lo mismo a la esposa en casa o en un momento privado.

Sin embargo, posiblemente te sientas inadecuado ya que te sientes desconectado de FB; Probablemente te sientas obligado a publicar algo. En cuyo caso, comience a compartir artículos interesantes, etc. que constantemente aparecen en su muro con otros. Poco a poco, te sentirás listo para hacer algunas contribuciones personales. Y cuando eso empiece a suceder, le pediré que ejerza su juicio sobre lo que publica.

Estás permitiendo que otras personas definan el “éxito”. En su lugar, vuelva a definir el “éxito” en función de su propia voz más interna .

De hecho, la felicidad más pura reside en ayudar a otros que son menos afortunados. Ese es un hecho que muy pocas personas entienden. ¡Espero que lo hagas!

Lo siguiente se basa en lo que he aprendido de mi maestro Gautam Buddha + algunos puntos prácticos de su propia experiencia:

1. Nada en la vida es nitya; Ningún momento se repite. Éxito y fracaso, altibajos: van y vienen, como la noche y el día. Este es un hecho de la vida que cualquier persona madura debe aceptar.

2. En mi opinión, las amistades de hoy no son del todo sinceras. La mayoría de las amistades tienen un tipo de carácter egoísta y superficial. A menudo parece que las personas inseguras quieren mostrar de alguna manera al mundo lo felices que son.

Aquí mi pregunta básica es: si soy feliz y estoy seguro de ello, ¿cuál es la necesidad de “mostrar” mi felicidad al mundo? Tal actividad me parece muy infantil.

3. La verdadera felicidad de una persona radica en los esfuerzos que realiza para lograr un objetivo verdaderamente desinteresado. Lo que otros o no logran es totalmente irrelevante.

4. Tal vez puedas probar algo como lo siguiente:

Ponga su propio esfuerzo para ayudar a los niños desafortunados. Quizás puedas enseñarles algo, digamos dos veces por semana. El tema puede ser simple, pero si eres un maestro sincero, entonces se formará un vínculo. Para este propósito, debe ofrecer su tiempo como voluntario con una ONG o una escuela cercana, que lo guiará. No esperes nada a cambio; El mayor retorno para ti será la amistad de los niños.

5. Un curso de Vipashyana de diez días, si se completa con un compromiso total, puede cambiar su vida 180 grados.

Los celos son una pasión útil, pueden llevar a uno a hacer cosas nuevas. Explora la vida, como experimentar las publicaciones de Facebook de tus amigos y publica tus propias opiniones. O algo nuevo.

Concéntrese en sus aficiones. Todos han pasado por una etapa de la vida en la que sintieron que son un completo perdedor. Eso está bien. Algunos días te sientes bien, a veces te sientes deprimido. Chicos en fb u otras redes sociales no deberían molestarte. Solo deberías preocuparte por lo que te hace feliz. Haz las cosas que amas.

No deberías molestarte por lo que hace la gente. Esa es la regla básica para la propia felicidad. Las personas que te rodean pueden hacer muchas cosas que pueden no ser adecuadas para ti, pero puede que te atraigan. Aprenda a identificar lo que es bueno para usted y lo que no lo es.

En cuanto a las personas que publican cosas en Facebook, eso no debería molestarte. Esto no significa que usted sea menos que ellos si no está actualizado socialmente. Déjalos publicar lo que quieran. Honestamente, las personas que siguen publicando cosas en línea están haciendo eso para atraer la atención de las personas que se molestan por ello.

Intenta mantener tu misterio. Eso es lo mejor que puedes hacer en el mundo de hoy. Siempre esté preparado para algo, aprenda algo, pero no presuma ni lo muestre.

Forme parte de un grupo social, un club de caridad, una ONG o haga cosas que le destaquen en la luz correcta y que reciban la buena atención.