¿Qué es algo que cualquier persona aburrida puede hacer a las 2 AM?

Déjame conectarte con algunas posibilidades interesantes.

  1. Lee y escribe sobre temas interesantes e intelectuales en Quora. (obvio)
  2. Explore el mundo en vlogs de YouTube y guías de viaje o vea contenido significativo (altamente subjetivo).
  3. El punto 2, si se hace correctamente, te hará sentir nostálgico y con una profunda sensación de pasión por los viajes, es decir, realmente senti
  4. Entonces contemplarás el significado de la vida y nuestra existencia en este planeta. Algo que me gusta llamar crisis de media noche.
  5. Tus pensamientos vagarán de amigos a familiares a la belleza de este planeta y las formas en que puedes hacer de la tierra un lugar mejor.
  6. Para entonces ya son las 7 de la mañana y mientras se pregunta qué sucedió, recuerda que está trabajando en el turno de la mañana en el cercano McDonald’s.
  7. Con un corazón pesado llegas a la conclusión de que salvarás el planeta. Un baboso McChicken a la vez 🙂

El estiramiento nunca puede ser malo, ¿verdad?

(Hacer bajo su propio riesgo)

Aquí hay algunos estiramientos excelentes que uno puede hacer mientras está acostado en la cama en la oscuridad. El crédito pertenece a mi fisioterapeuta! Estos relajarán tus músculos tanto que te darás la vuelta y dormirás como un bebé. ¡Improvisa con el equipo que necesitas! Podría usar una manta adicional, por ejemplo, para el cinturón o simplemente estirar la pierna hacia arriba sin tirar.

Otros pocos, sin estrés, no desordenados que amo son (estos son en realidad mis favoritos)

  • cruce el pie derecho sobre la rodilla izquierda y luego tome la rodilla derecha (ahora está en un triángulo) y jálela hacia su pecho. Repite un par de veces y luego cambia de pierna.
  • Otra es recostarse muy quieto con una rodilla hacia arriba, aspirar su barriga mientras empuja su pie hacia abajo.
  • Levanta la pierna en forma de L al resto de tu cuerpo. Déjalo reposar por unos segundos mientras se relaja y se pone cómodo. Luego muévalo lo más a la derecha que puedas y luego lo más a la izquierda que puedas. Si lo desea, puede movilizarse levantando la otra pierna hasta la rodilla.

Organice cada cajón de ropa para donar las cosas desgastadas o cosas que no le gustan.

Ponga su colección de DVD en orden alfabético o por género, año o actor. Averigua qué estudio es el grueso de tu colección.

Tira todos los condimentos viejos en tu nevera.

Polvo.

Anote todas las cosas buenas que sucedieron este año, o en mi caso todas las cosas malas.

Ir a través de su correo electrónico y eliminar todo el spam, toda la basura y marque toda la mierda que odia como spam

Recomiendo beber, comer, libros para colorear. Yoga, drogas o quora.com.

¡Dormir!